Nostaljik Pazartesi- Kadın ve Erkeğin Bakış Açısı

YAZAR : Pazartesi, Şubat 22, 2016
Kadın ve Erkeğin Bakış Açısı


Merhaba
Bu karikatürü gördüm bugün ve sizinle paylaşmak istedim. Olay aynı ama kadın ne düşünüyor erkek ne? Eskiden bir kitap okumuştum "Erkekler Mars'tan Kadınlar Venüs'ten" . Çok ilginç gelmişti . Erkekler sonuç odaklı düşünürler, kadınlar tüm ayrıntıları.

Bu konu bitmez. Yıllarca üzerinde konuşulmuş, tartışılmış ama hiç eskimeyen bir konu. Ben bazen evlilik için derim ki: "Allah iki bambaşka düşünen insanı aynı eve koymuş, hadi anlaşın nasıl anlaşırsanız? Kafa göz mü yararsınız? Orta bir yol mu bulursunuz? Ne yaparsanız yapın" dermiş gibi. Bu kadar farklı olmamızın bir sebebi olmalı.
Kadınların kendini ifade etme yeteneği süper. Konuşma yönünden kesinlikle erkeklerden daha başarılıyız. Daha sosyaliz, duygusal zekamız daha üstün. Her tartışmada özür dileyen, haksız duruma düşen hep erkekler oluyor nedense:) Ne bizimle oluyor ne bizsiz.


Bir de erkekler ne der, aslında ne demek ister? Onedio.com'dan bir kaç tane seçtim:)

*Arkadaşlar sinemaya gidiyormuş, beraber gidelim mi?

(Ben gidicem valla, sen ister gel ister gelme)


*Aşkım bu elbise sana hiç yakışmıyor, giymesen olur mu?

Ulan bu elbiseyle her tarafın belli oluyor, adamı deli etme de açık şeyler giyme.

*Ne alakası var.

( Var. )


*Şaka yaptım ya, alınmadın umarım.

(Ciddi söyledim, anlamadın umarım)


*Hiç de düşündüğün gibi değil.

( Tam da düşündüğün gibi. ) 


*Öyle demek istemedim.

( Tam da öyle demek istedim. )




Gündüz Zayıflatan İçecek Tarifi ve Metabolizma Hızlandırma Sırları

YAZAR : Cumartesi, Şubat 20, 2016
 
Gündüz Zayıflatan İçecek

2 çorba kaşığı kahve
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tarçın
Yarım bardaktan az fazla sıcak su
Tok karna içilecek ve haftada 3 mgün tekrarlanacak. Öğlen yemeklerden sonra olması tavsiye edilir.



Metabolizma Hızlandırıcı Kırmızı Ateş İçeceği
2 domates
1/2 kırmızı lahana
1 adet kırmızı dolmalık biber
1 nar (kabuğuyla birlikte yapılırsa daha etkili)
Hepsini katı meyve sıkacağından sık. Bir öğün gibi tüketebilirsiniz. Tok tutar. Bağırsakları çalıştırır.

Ara öğünde 1 turbu kabuğuyla rendele. Üzerine pul biber

Sporda daha çok kalori yakmak için;
Spor öncesi Yarım elma veya portakal veya armut
1 şişe soda

Spordan sonra
Meyvenin kalan yarısı ve 1 bardak ayran

Gece Zayıflatan İçecek Tarifi

YAZAR : Cuma, Şubat 19, 2016
 

Dün Dr. Murat TOPOĞLU'nun katıldığı sabah programında verdiği tarifleri anlatacağım sizlere.

Gece Zayıflatan İçecek

1/2 Limon
3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı bal
1 bardak ılık su

Önce yarım limonu sıkıp bardağa koyuyoruz. Üzerine sıcağa yakın ılık suyu ilave ettikten sonra sarımsakları istersek rendeliyoruz yada ince ince doğruyoruz. Sonra 1 tatlı kaşığı balı ekliyoruz. 5 dakika bekletip uyumadan önce içiyoruz. Bu karışımı haftada 2 gece yapıp içmemiz yeterli oluyormuş. Gece metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeyi kolaylaştırıyormuş. 




Yaratıcı İmgeleme-1

YAZAR : Salı, Şubat 16, 2016
 
Yaratıcı İmgeleme , istediğimiz bir şeyi, olayı , durumu olmuş gibi hayalimizde canlandırabilmek ve olduğuna inanmaktır. Bu "secret" gibi içi boşaltılmış bir şey değil, bilimsel bir şeydir. Hepimiz enerjiyiz. Evren de bir enerji ve enerjinin manyetik alanı vardır. Evrene yaydığımız düşüncelerimiz de bir enerjidir ve benzer enerjileri kendine çeker.  
Bilim adamları yaptıkları araştırmalar sonucunda bir nesneye baktığımızda beynimizin bir bölümünün aktif olduğunu tespit etmişler. Yine aynı araştırma kapsamında deneklere nesneyi hayal etmeleri söylenmiş ve beynin nesneye baktığımızda aktifleşen bölümünün, hayal ederken de aynı şekilde aktif olduğunu tespit etmişler. Yani bu demek oluyor ki; "Beynimiz gerçek ile imgelemeyi ayırt edemiyor".
Aslında bu bilgi hayatımızı değiştirecek bir bilgi. Yani deniz kenarında olmakla, orada olduğumuzu hayal etmek aynı şekilde etkiliyorsa bizi deniz kenarında olduğumuzda hissedeceğimiz rahatlama ve huzur duygusunu sadece hayal ederekte yakalayabiliriz. 
Şimdi bunu bir düşünün. Hatta size zayıflama ile ilgili yapılan bir araştırmadan bahsedeyim siz düşünürken. Araştırmada bir kişi bir saat koştuktan sonra yaktığı kalori hesaplanmış. Daha sonra başka bir kişiye bir saat koştuğunu imgelemesi söylenmiş. İmgelemeyi yapan kişinin de yaktığı kalori hesaplandığında aynı çıkmış. Düşünebiliyor musunuz? 
Günlük hayatta hep kullandığım bir cümle vardır "Gerçek algıladığımız şeyler ise,gerçek diye bir şey yok o zaman. Eğer bir kendini kandırmaysa, niye olumlu ve istediğimiz yönde kandırmayalım ki kendimizi?"
Aslında hepimiz yapıyoruz yaratıcı imgelemeyi. Ama farkında olmadan. "Kontrolsüz güç, güç değildir". Yani eğer bunu kontrol etmeyi öğrenirsek neler yapabileceğimizi bir düşünsenize. 
Peki bunu nasıl kontrol edebiliriz?
Öncelikle adım adım başlayalım. 1. Adım: İstediğimiz şeyi ayrıntılarıyla hayal etmek. 5 duyumuzu kullanarak hayal edebilmek.
2. Adım: İnanmak Olmuş gibi davranmak. Olacak diye düşünmemek.( -ecek , -acak diye düşündüğümüzde beynimiz "gelecekte belirsiz bir tarihte olmasını istediğimizi düşünerek ertelermiş bu düşünceyi)
3. Adım Kabullenmek. 

Şimdi nasıl yaratıcı imgeleme yapılır ondan bahsedelim. Öncelikle rahatsız edilmeyeceğiniz, sessiz  bir yerde gözlerinizi kapatıp istediğiniz şeyi hayal etmeye başlayın. Dikkatinizi dağıtacak uyaranlar olmamalı. Odaklanabilmeniz çok önemli. İstediğiniz şey her ne ise o olduğunda ne yapacaksanız onu yapın. Resmi görün, kokusunu duyun, sesleri işitin, dokunun. Bu canlandırmaları ne kadar ayrıntılı ve inanarak yaparsanız sonuçta o kadar hızlı olur. Bu imgelemeleri gün içerisinde bir kaç kez yapmak ve her gün yapmaya devam etmek çok önemli. Daha çabuk ve kolay sonuç alınması için. 
Eğer denediniz denediniz olmadıysa olmayacağına dair gizli bir inancınız vardır. Araştırıp onu bulmalısınız. Yani ikincil bir kazanç. Mesela onu elde ettiğinizde kaybedeceğiniz bir şey olduğunu düşünüyorsunuzdur. Ya da mevcut durumda farkında olmadığınız bir kazancınız olduğunu düşünüyorsunuzdur. 
Daha önceki yazılarıma bu konuyu anlatmamla ilgili çok yorum geldiği için bu gün yaratıcı imgelemeden bahsettim. Sonraki yazımda hayal ederken göz hareketlerinden bahsedeceğim. İşitsel , görsel imgelemeleri yapmayı kolaylaştırmak için  yapılması gerekenleri anlatmaya çalışacağım. Görüşmek üzere....

Nostaljik Pazartesi-- Şizofreniye Yatkın mıyım?

YAZAR : Pazartesi, Şubat 15, 2016

Sevgililer Günü karmaşasının ardından herkese merhabalar. Karmaşa diyorum çünkü artık radyoda, televizyonlarda sürekli bundan bahsedilmesinden içime fenalık geldi. Bazen daha çok para harcanılması için yapılanlar karşısında dehşete kapılıyorum. Ama en çok ta bunlara kanan çok sayıda insanı görünce çok üzülüyorum. Sevgisini maddiyatla değerlendirebilenler(mümkünmü ki?)
Neyse şimdi Nostaljik Pazartesi yazımı paylaşayım da neşemiz yerine gelsin.

Merhaba

  Bugün sizlere bir soru soracağım .Bu soru Amerika'da ruh sağlığı merkezlerinde yapılıyormuş.(Ben okuduklarımın yalancısıyım).Vereceğiniz cevaba göre şizofreniye yatkın mısınız? değil misiniz? belli oluyormuş. Soru şu: Bir genç kızın ablasının eşi vefat etmiş.Genç kız cenazede o güne kadar gördüğü en çekici erkeği görmüş ve tutku derecesinde adama aşık olmuş.Ancak o gün adamla konuşamadan adam gitmiş.Genç kız günlerce o adamı düşünmüş.Yemek yiyemiyor, uyuyamıyormuş. Herkese sormuş, araştırmış ama adamın kim olduğunu bilen, adamı tanıyan yokmuş. Genç kız günlerce ne yapacağını düşünmüş ve bir şey yapmış. Genç kız adamı tekrar görebilmek için ne yapmış olabilir?
      Bu testi 3 farklı ortamda yaptım. Soruya doğru cevap veren bir kişi mutlaka çıktı.Gerçi doğru cevabı bulmak burada çok ta iyi değil çünkü şizofreniye yatkın kişiler doğru cevabı bulabiliyorlar(mış).
    Testin açıklamasında "doğru cevabı bilen kişilere karşı dikkatli olun" uyarısı vardı:)
Blogger tarafından desteklenmektedir.