Anasayfa
erkek ne demek ister
erkekleri anlamak
Güncell
kadın erkek farkı
kadın ne demek ister
kadınları anlama
Psikoloji&Kişisel Gelişim
Yazılarım
Gündüz Zayıflatan İçecek
2 çorba kaşığı kahve
1 tatlı kaşığı pul biber
1 tatlı kaşığı tarçın
Yarım bardaktan az fazla sıcak su
Tok karna içilecek ve haftada 3 mgün tekrarlanacak. Öğlen yemeklerden sonra olması tavsiye edilir.
Metabolizma Hızlandırıcı Kırmızı Ateş İçeceği
2 domates
1/2 kırmızı lahana
1 adet kırmızı dolmalık biber
1 nar (kabuğuyla birlikte yapılırsa daha etkili)
Hepsini katı meyve sıkacağından sık. Bir öğün gibi tüketebilirsiniz. Tok tutar. Bağırsakları çalıştırır.
Ara öğünde 1 turbu kabuğuyla rendele. Üzerine pul biber
Sporda daha çok kalori yakmak için;
Spor öncesi Yarım elma veya portakal veya armut
1 şişe soda
Spordan sonra
Meyvenin kalan yarısı ve 1 bardak ayran

