Çi, Konuşanlar Kulübü ve Callanetics

Selamlar

*Çi kitabını da okudum. Sonra sanırım herkeste olan bir merakla yazarını merak edip nette araştırdım. Katıldığı bir programda izledim. Kitabında yazdığı şeyler , anlattıkları çok ilgimi çekti. Çi'yi sonraki postlarda anlatacağım. Burada azıcık anlatmakla büyük haksızlık etmiş olurum. Pi'yi sabırsızlıkla bekliyorum. Ben kişisel gelişim ya da psikoloji kitaplarının "şunu şöyle yapmalısınız, bunu tabii böyle yapıyorsunuz yanlış yapıyorsunuz" tarzı çekişir gibi yazmalarından çok hoşlanmıyorum. Pek kimsenin de hoşlandığını sanmıyorum. Biraz ukala bir tarz olarak algılıyorum. Ama Azra Kohen'in bu kitap serisinde mesajlar cümlelerin içine saklanmış. Rahatsız etmeden öğretiyor. Öğrendiğini bile sonradan fark ediyorsun ki en güzel öğrenme şekli eğlenerek, fark etmeden öğrenme bence.

*Azra Kohen'i araştırırken katıldığı bir programı izlediğimi söyledim ya. İşte o program Yaşam Atölyesi - Konuşanlar Kulübü programı. Programı Aret Vartanyan ve Çiğdem Şen birlikte sunuyorlar ve bazen konuk alıyorlar bazen de sadece kendileri izleyicilerin sorularını cevaplıyorlar. Yani düm düz anlatmak yerine arayan izleyicilerin yaşantılarında ki sorunlara cevap vermeye çalışarak program yapıyorlar ki bu çok daha akıcı oluyor. Programın başında "ekranların ilk kişisel gelişim programı" diyor. Günlerdir bu programın neredeyse tüm bölümlerini izledim youtube'dan. Bulaşık yıkarken, yemek yaparken hatta spor yaparken bile izliyorum, dinliyorum. Bağımlılık yaptı:)

*Kiev'deyken her gün "Callanetics 10 günde 10 yaş genç görünün" egzersiz programını yapacağıma söz vermiştim kendime. Uyumaktan ve keyif yapmaktan ve gezmekten(çoook güzeldi) fırsat buldukça yaptım. Aslında fırsat yarattım da diyebilirim. 16 gün hergün yapamasam da 11 gün yaptım. Sadece 4 gün atladım. Ve 10 yaş genç görünmesem de değişimi hissediyor olmak beni çok motive etti. Daha çok yapmak istiyorum şimdi. Kadınlar Kulubü'nde Callanetics Egzersizleri'ni yapanların yorumlarını okudum. 21 günde harika sonuçlar elde etmiş insanlar. Öncesi-sonrası resimleri koymuşlar ve gerçekten çok işe  yaramış. Ben malesef öncesinin fotoğrafını çekmemiştim:( Ama kıyafetlerim bana söylüyorlar ne kadar inceldiğimi. Haaa bu arada 1 kg bile zayıflamadan 2 beden incelebiliyormuşsunuz. Ama bir de diyet yaparsanız ballı kaymak:) Zaten video da diyor ki "estetik ameliyata gerek yok bu hareketlerle estetik ameliyat yaptırmış gibi oluyorsunuz".

 Google Görsellerden Alıntıdır. Öncesi-Sonrası, İnanılmaz değil mi?

Bu arada isteyen arkadaşlarım yazının altına mail adresini bırakırlarsa onlara videoyu gönderebilirim. Sonuçta herkes yapsın, herkes incelsin öyle değil mi? Biz kimiz Kadınıııııız........