Midilli Adası Gezisi

YAZAR : Çarşamba, Temmuz 09, 2025

 


Dün Midilli Adası’na Kültür Gezisi’ne gittik. Adanın tarihi ve kültürü ile ilgili çok şey öğrendik. 

Yaz dönemine özel mi bilmiyorum her sabah Ayvalık Liman’mdan Midilli’ye feribot kalkıyor. Yaklaşık 1 saatte Midilli’ye vardık. Tur Rehberimiz ve otobüs bizi bekliyordu. İlk olarak Petra’ya gittik. Burası denize girmek için en çok tercih edilen yerlerdenmiş. 114 basamakla çıkılan Manastır’a gidip manzarasından fotoğraf çektirdik. Petra da nefis bir dondurma yedik. Tavsiye ılunur. Oradan Molyvos’a  gittik . Unesco Dünya Mirası Listesine alınmış çok güzel bir yer. Evler standart taş bina, sokaklar çok güzel. Arnavut Kaldırımlı dar sokaklar dünyanın en güzel sokaklarından biriymiş. 

Deniz kenarında bir restoranda balık, yunan salatası, kabak mücver yedik. 



Son olarakta Baş Melek Taksiarhis Manastırı ve Kilisesi’ni ziyaret ettik. Buranın ilginç bir hikayesi var. Efsaneye göre, 10. yüzyılda bugün manastırın olduğu yerde 40 rahip yaşamaktadır. Bir gün korsanlar bölgeye saldırıp 40 rahipten 39 tanesini kılıçtan geçirip katlederler. O sırada çatıda uyumakta olan rahip Gabriel, baş melek Mikail’in korumasıyla mucizevi bir şekilde katledilmekten kurtulur. Katledilen 39 arkadaşının kanıyla kıpkırmızı olan toprağı kullanarak Baş melek Mihail’in ikonasını yapar. Mihail’in kanlı topraktan yapılmış ikonası kilisenin içinde sergilenmektedir. Mihail’in yüzü mumların ve ışığın etkisiyle yıllar içinde kararmış. İnanışa göre, Mihail’in ikonasına baktığınızda onun güzel olduğunu düşünürseniz bu sizin güzel, iyi bir insan olduğunuzu gösterirmiş. Kötü şeyler düşünmeniz ise sizin içinizin kötülüğünün bir yansıması olarak kabul ediliyormuş.

Manastırın bahçesinde çikolatalı lokma yedik. Kocaman kocaman lokmalar üzerine çikolata döktürürseniz 4 euro. 

Mandamatos Kasabası’nda ilgilimi çeken şeylerden bir tanesi de evlerin çatılarının köşesine Medusa’nın küçük heykellerinin yapılması. Bu bizdeki nazar boncuğu yerine yapılıyormuş. Mitolojide Medusa’ya bakan taş oluyor ya evlerini kötü gözle bakılmasından korumak için yapıyorlarmış. 

Bir de çok ilginç bir şey , adadaki yollarda kaza geçirip ölenler için öldükleri yere minyatür bir kilise dikiyorlar. Yol boyunca yol kenarlarında minik kiliseler görüyorsunuz. Bu arada yollar dar ve virajlı.

Rehber adadaki halkın yeni ev araba gibi şeylere önem vermediğini ama her akşam dışarda keyifli bir akşam yemeğinin vazgeçilmez olduğunu anlattı. 

Güzel bir geziydi, tavsiye ederim. 

Kadriye Teyzem Doktor Değil Ama Doktorluk Biliyor

YAZAR : Cuma, Nisan 11, 2025



Bugün yeğenimin doğum günü. "Kardeşlerinizin yaptığı en güzel şey yeğenlerinizdir" diye bir söz okumuştum. Kesinlikle katılıyorum. Kız kardeşim ona doğum günü için bir video hazırladığını söyledi ve bizim de kısa bir videoyla katılmamızı istedi. Benim aklıma Nisan'ın bu cümlesi geldi hemen , onunla bütünleşmiş bir cümle benim için. "Kadriye Teyzem doktor değil ama doktorluk biliyor".

 2003 ocak ayında oğlum doğdu, anne oldum. Nisan ayında da Nisan doğdu, teyze oldum. Nisan'ı ilk gördüğümde "insan yeğenlerini de kendi çocuğu gibi sevebiliyormuş" diye düşünmüştüm. Nisan şimdi Amerika'da üniversite okuyor. Uzun zamandır görmüyorum, yılda bir kez falan görüyorumdur. Bazen kendi çocuklarım için de "acaba büyümeseler de gitmeseler mi?   " diye bencilce bir hisse kapılıyorum. Çocuklukları öyle masum öyle güzel ki.

Ben çalışma hayatıma bir devlet hastanesinde Laboratuvar Teknisyeni olarak başladım. Üniversite okuyordum, hem çalışıp hem de okudum. Sağlık personeli olduğum için ailede sağlık konularında bana danışırlardı. Nisan da bunu görmüş olacak ki (çocuklar çok iyi gözlemcidir) benim doktor olduğumu zannediyormuş. Sonra ona doktor olmadığımı açıkladık ama o illa doktorluk diplomam olması gerekmediğine karar verdi ve herkese "Kadriye Teyzem doktor değil ama doktorluk biliyor" dedi. Çünkü çocuklar için diploma, statüler gibi şeyler önemli değil. Bazen "çocuk aklı" der küçümseriz ama galiba onlar bizden daha akıllı:) Gözlemledikleri şeylere bir açıklama getiriyorlar.

Annesi ilaç içmek istemediği zaman "Kadriye Teyzen söyledi içersen iyileşecekmişsin" dediğinde ikna oluyormuş mesela. 

Ne istediğini bilen , akıllı bir çocuktu. Hedefleri vardı ve çok şükür gerçekleştiriyor hedeflerini. Yolları bahtları açık olsun tüm çocuklarımızın.

Ben hep uzaktaydım ailemden ama çok yakın ilişkilerimiz var. Ait olmak , ait hissetmek kök aileden başlıyor. İlk yaşadığın yer, hayatı öğrendiğin yer ailen. 

Özel günlerde duygusallaşıyorum, mesela çocuklarımın ilk doğdukları an'a gidiyorum. Oğlumu ilk gördüğüm an, kızımı ilk gördüğüm an. İnsanın hayatı boyunca unutmayacağı o an'lar. Hayat an'lardan oluşuyor. Hatırladığımız, hiç unutamadığımız tüm anlar da yoğun duygular vardır. Duygularımız hayatı anlamlı kılar. Öyle değil mi?

 

Aşk Peşinde Bir Yıl Film Yormu

YAZAR : Salı, Nisan 08, 2025


Dün gece Netflx'de Aşk Peşinde Bir Yıl filmini izledik. Orjinal adı "The Life List" , aslında orjinal adı daha uygun filme ama Türkçe'ye böyle çevirmeyi uygun görmüşler. Romantik ve daha yüzeysel bir film bekliyordum ama öyle değilmiş. 
Filmin konusu anne kız ilişkisi ve annenin kızını hayallerinin peşinden gitmesi için motive etmek için yaptıkları. Başrolde oynayan Alex ile annesi arasında çok güzel bir bağ var. Ama annesi son evre kanser olduğunu öğreniyor ve kızına öldükten sonra onun hayallerinin peşinden gitmesini sağlamak için bir oyun hazırlıyor. Çünkü anne yaşarken kızının hayallerinden uzaklaşmış , konfor alanında, pek mutlu bir yaşam sürmediğini gözlemliyor. Bunu kızına anlatmayı deniyor yaşarken ama başarılı olamıyor. Alex annesinin şirketinde çalışıyor, sevmediği erkek arkadaşının evinde yaşıyor.  
Annesi öldüğünde 2 erkek kardeşi ve eşleriyle Alex avukatlık ofisinde mirasın açıklanması için toplanıyorlar. Miras açıklandığında Alex annesinin kozmetik şirketinin ona kalacağını düşünürken annesinin ona sadece %20 pay bıraktığını ve oradaki mevcut işinden kovulduğunu öğreniyor. Annesi kozmetik şirketinin başına büyük erkek kardeşinin karısını getiriyor. Ancak Alex'e özel bir miras daha var. Annesi kendinden kalan mirası alabilmesi için 12 tane dvd de anlattığı bir takım görevler veriyor ve bunların 1 yıl içerisinde gerçekleştirmesi gerektiğini , aksi takdirde mirasını alamayacağını söylüyor. Mirasın ne olduğunu Alex dahil hiç kimse bilmiyor. Alex önce çok öfkeleniyor ama yapmaya karar veriyor. Alex 13 yaşındayken kendine bir yaşam listesi hazırlamış, 12 maddelik. Aslında annesinin istediği bu hayallerini hatırlaması ve yaşam sevincini tekrar kazanması. Bu maddeler arasında bir komedi gösterisi yapmak, piyano çalmayı bıraktığı için aslında çok istediği bir müzik parçasını çalmak, öğretmen olmak, babasıyla barışmak ve gerçek aşkı bulmak gibi maddeler var. Yani 13 yaşındaki Alex'in yaşam listesi. 
Her bir maddeyi tamamladığında diğer dvd yi alabiliyor. 
Alex öfkesini mirası açıklayan genç avukata yansıtıyor ve pek anlaşamıyorlar önce ama sonra onunla arkadaş oluyor. Maddeleri tek tek gerçekleştirmeye başlıyor. Erkek arkadaşını terk ediyor ve başka bir eve taşınıyor. Avukat ona öğretmenlik yapabileceği bir yer buluyor. Piyano dersi alıyor ve her maddeyi gerçekleştirdiğinde yeni dvd yi alıyor. Babası annesini Alex 15 yaşındayken terk etmesinden dolayı, babasına kızgın ve pek görüşmüyorlar. Maddeleri tek tek gerçekleştirirken yaşadıkları anlatılıyor filmde.
Filmin bir sahnesinde ağabeyinin eşiyle yaptıkları bir sohbette yengesi Alex'e annesinin ona anlattıklarını anlatıyor. Annesi, gelini ona gelip oğluyla evlenmek istediklerini söylediğinde evleneceğin adamın 4 soruluk testi geçiyorsa evlenmesini söylemiş (Türkiye'de hangi kayınvalide gelinine bunu söyler ki?) 
1. Soru: Nazik mi?
2. Soru: Tüm duygu ve düşüncelerini ona anlatmak istiyor musun? seni gerçekten dinliyor mu?
3. Seni olabileceğin en iyi haline gelebilmen için destekliyor mu?
4. Onu gelecekteki çocuklarının babası olarak hayal edebiliyor musun?
Eğer bu 4 sorunun cevabı "evet" ise o zaman evlenmesini söylemiş. Bu sahnede evlenmek isteyenler için bir rehber olabilir. 
Film beni çok etkiledi. Bazen sevdiklerimize onlara o an kötü gelen şeyler yapmak zorunda kalabiliriz. Annenin çok cesur ve gerçekten kızının iyiliğini öldükten sonra bile düşünen ve bunun için sıra dışı şeyler yapabilen bir insan olduğu için çok takdir ettim. Onu çabalaması için teşvik ediyor ve kolay, konforlu hayatından çıkması için zorluyor. 
Filmin konusu çok güzeldi bence. Anne kız ilişkisi, aradaki sevgi bağı beni çok etkiledi. Sevmek ona tüm imkanları sağlayıp konfor içinde yaşatmak mıdır? Sana kızacağını bile bile onu zorlamak mıdır? Kendini bulması, hayallerinin peşinden gitmesi için kızı için yaptıklarını yapmak cesaret ister. 
Film de ağladım. Duyguları çok güzel anlatmış, hem sorgulatıyor hem de anne kız ilişkisinin ne kadar derin olduğunu hissettiriyor. Bir annenin öldükten sonra bile kızına yardım edebilmesi, onun iyiliği için onu maddi şeylerden mahrum bırakması ve mutlu son. 
Gençken insanlar dünyayı değiştirebileceklerini, güçlü olduklarını ve ne isterlerse yapabileceklerini düşünürler ve risk alabilirler ama sonra ne olur, nerede kaybedilir o coşku , o güç? Sistemin içinde para kazanayım, mevcut durumu koruyayım derdine düşerek hayallerinden vazgeçerler. Konfor insanı çürütür. Hayat bir hayalimiz olduğunda, onun için mücadele ettiğimizde, bazen kaybettiğimizde bazen üzüldüğümüzde, zorlandığımızda tatmin edici olur. Film de bana bunu anlattı.
Tavsiye ederim, izlerseniz yorumlarınızı bekliyorum.







Kışın Cilt Bakımı: Soğuk Havaya Karşı 3 Etkili İpucu

YAZAR : Salı, Şubat 25, 2025

 


Kış aylarında soğuk hava, rüzgar ve düşük nem oranı cildimizi kurutarak hassaslaştırabilir. Cildinizin sağlıklı ve parlak kalması için bu kış bakım ipuçlarını mutlaka deneyin!

1.Yoğun Nemlendirici Kullanımı Şart!  

Soğuk hava cildi hızla kuruttuğu için hafif nemlendiriciler yerine içerisinde hyaluronik asit, seramidler ve gliserin gibi içerikler barındıran yoğun nemlendiriciler tercih etmelisiniz. Kışın özellikle gece yatmadan önce cildi derinlemesine nemlendirmek çok önemli.

2. Dudak ve Eller İçin Ekstra Bakım 

Kış aylarında dudaklar ve eller en çok kuruyan bölgelerden. Shea yağı, vazelin veya balmumu içeren dudak nemlendiricileri kullanarak dudaklarınızı koruyun. Ellerinizi ise düzenli olarak yoğun nemlendirici kremlerle besleyin.

3. Güneş Kremini Unutmayın

Kışın güneşin etkisi az gibi görünse de UV ışınları cilde zarar vermeye devam eder. Bu yüzden her gün en az SPF 30 içeren bir güneş koruyucu kullanarak cildinizi koruyun.

Bu kış cildinizin kurumasını ve tahriş olmasını önlemek için yukarıdaki ipuçlarına ek olarak bir tavsiyem var. Vaseline Gluta-HYA serisi, GlutaGlow ve hyalüronik asit içeren formülü ile 5 günde daha aydınlık ve parlak* bir cilt sağlar. Serum etkili formülü ile ciltte hızla emilir, yağlı ve yapışkan bir his bırakmaz.  

Vaseline Gluta-Hya Serum Etkili Losyonları incelmek için tıkla.

*Aydınlık ve parlaklık iddiası ürün kullanılmadan önceki haline kıyasladır. Düzenli kullanımla yapılan klinik testlere göre.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

STRES SAĞLIĞA ZARARLI MI GERÇEKTEN?

YAZAR : Salı, Şubat 25, 2025



Stres gerçekten sağlığımıza zararlı mı? 

Bu soruyla ilgili Amerika'da yapılan 2 araştırmadan bahsetmek istiyorum. İlk araştırmada katılımcılara 2 soru sorulmuş 1. Stresli misiniz?

2. Stresin sağlığınıza zararlı olduğu düşünüyor musunuz?

8 yıl sonra araştırmaya katılan kişilerin ölüm oranlarını incelediklerinde stresli olduklarını ve stresin sağlığa zararlı olduğunu düşünen grupta ölüm oranlarının %40 arttığı görülmüş. Stresli olduklarını ancak stresin sağlıkları için zararlı olmadığını düşünen grupta ölüm oranlarında bir artış görülmemiş. Araştırmacılar stresin tek başına sağlığa zararlı olmadığını sağlığa zararlı olduğuna inandığınızda zararlı hatta ölümcül olduğu sonucuna varmışlar.



2. Araştırmada ; Katılan 1000 kişiye yine 2 soru sormuşlar.

1. soru: Geçen yıl ne kadar strese maruz kaldınız?

2. Soru: Geçen yıl arkadaşlarınıza, komşularınıza, etrafınızdaki  insanlara yardım ederek ne kadar vakit harcadınız?

5 yıl sonra çalışmaya katılan kişilerin ölüm oranlarına baktıklarında büyük stres yaşayan insanların ölüm oranında %30 artış olduğu görülmüş. Ancak başkalarıyla ilgilenen, onlara yardım eden insanlarda stres sebebiyle ölüm oranlarında artış olmamış. "Umursamak direnç kazandırır". yani başkalarıyla ilgilenmek stresin zararlı etkilerinden bizi korur. 

Bu araştırmalar ışığında strese yeniden bakmak nasıl olurdu?

Blogger tarafından desteklenmektedir.