akupunktur
baş ağrısı
duygusal özgürleşme teknikleri
eft
emotionel freedom techinique
iğnesiz akupunktur
kas ağrısı
psikosomatik hastalıklar
tapping
zihinsel nedenler
EFT Duygusal Özgürleşme Teknikleri
EFT(Emotionel Freedom Technique)
Türkçesi Duygusal Özgürleşme Tekniği
olan EFT yukarıdaki resimde görülen noktalara tapping(hafif vuruş) yaparak
olumsuz duygunun boşalmasını sağlayan bir yöntemdir. İğnesiz Akupunktur
olarakta bilinir. Yani EFT noktaları vücudumuzdaki akupunktur noktalarıdır.
Tıkanmış enerji tapping yapılarak yani kısa kısa vuruş yapılarak boşaltılır.
Çok basit bir yöntem olmasına rağmen
dünya üzerinde çok fazla uygulayıcısı vardır ve çok güzel sonuçlar
alınmaktadır. Özellikle psikosomatik hastalıklar EFT ile kolayca tedavi
edilebilmektedir. Depresyon, Stres, Kaygı Bozukulu, Yeme
Problemleri,Bağımlılıklar,Allerjiler,Öfke,Üzüntü gibi psikolojik sorunlarda
etkili olduğu gibi Baş Ağrısı, Kas Ağrıları, Mide Sorunları,Yorgunluk
Sendromu,Adet Öncesi Sendrom vb..... fiziksel rahatsızlıklarda da çok
etkilidir.
İlk uygulayıcısı ve geliştiricisi
Gary Craig ısrarla der ki:" Deneyimlemekte olduğumuz tüm olumsuz
duyguların nedeni, bedenin enerji sistemindeki bir aksaklıktır".
EFT yönteminin en iyi yönü her türlü
sorun için uygulanabilir olması ve öğrendikten sonra kendi kendinize de
uygulayabileceğiniz bir yöntem olmasıdır. Başarı oranı %85-97
oranındadır.
Efendim harika bir paylaşım, çok işe yarar bu teknikler, deneyeceğim :)
YanıtlaSilKesinlikle faydasını görürsünüz N.G.
SilFaydasını gördüğünü söyleyen arkadaşlarım olmuştu :) Güzel teknik :)Sağ ol arkadaşım :)
YanıtlaSilRica ederim arkadaşım:)
SilEft deyince elektronik fon transferi aklına gelen eski bankacı :D
YanıtlaSilBir ara kickbox öğreniyordum. Her dersten sonra yüzümüzdeki o noktalara parmak uçlarımızla vururduk, hâlâ yaparım, çok rahatlatıyor :)
Bankacı değilim ama benimde aklıma ilk elektronik para transferi gelmişti. Kickbox mı öğrendin Handan? süpersin.
SilHani çocuklar duymasında bir Haluk vardı, agresif baba :)
YanıtlaSilİlk o dizide görmüştüm, sonra internetten bulabildiğim kadar bakmıştım.
Uygulamak lazım aslında, özellikle şu günlerde Oytun'a ders çalıştırırken :))))
Çocuklara karşı direnç sağlıyor Şebo şiddetle tavsiye olunur.
Silnasıl vuruyoruz ki? hani yumruk felan atmıyoz di miii:) bi bakayim youtube da felan var mı;) ne güzel bir bilgi teşekkürler kadriyecim.
YanıtlaSilbaktım hemencecik:) zenginlik bolluk için bile yapıyorlar:) bir tanesinde de evde yapmayın diyor gülcan arpacıoğlununkinde. kendi kendimize uygulayamıyor muyuz ? ayy merak ettim ben amaa video çekip koysana hihihi^.^
YanıtlaSilAslında video çekmeyi düşündüm bende Deryacığım ama youtube'da o kadar video var ki bu konuda , bende eksik alayım dedim:)
Silsen eksik kalma :D hyır cidden kalma yaa. belki senin anlatımın daha güzel olacak. bi de biz seni tanıyoruz ya daha bi güzel olur bizim için :D sağol tatlım
Silbu kısma cevap yazdım geldi mi bilemedim . çeksene:) bizim için seninki daha güzel olur <3
SilBir de eşimin bel ve ayak ağrıları için uygulanan nöral terapi vardı. Mikro iğnelerle vücudun belli noktalarına uyarılıyordu. Bu da onun benzeri ama iğnesiz olanı sanırım. Tatbik noktalarını iyi bilmeli.
YanıtlaSilAyyyy ben bu işlerden hiç anlamam , sıkıntıya da gelemem ki bir kere yapar bırakırım .🙈🙈🙈🙈🙈
YanıtlaSilBen bu EFT'yi bizzat uygulamistim ve bundan cok detayli olarak suradaki yazimda bahsetmistim, belki hatirlarsin (hatta sen de yorum birakmistin oraya)
YanıtlaSilTIK
Hem de kilo verme konusunda! Cok da faydasini gördüm (üsenmeyip, unutmayip düzenli olarak yapsam hala görürüm eminim)
Orada bir Video paylasmistim EFT ile ilgili, Dr. Ofelya Cabral cok sevimli bir sekilde anlatiyor, ögretiyor. Tekrar tavsiye ediyorum ilgilenen herkese:)
Bilmez miyim Ayşeciğim hatta senin yazını okuduktan sonra ilgimi çekti ve eğitimini aldım. Çok katkın oldu yani. Bu demek oluyor ki benim faydalı olduğum insanların sevaplarının % bilmem kaçı sana yazılacak:))))
Silayşe sana da geldim baktım o videoya .
SilAhahaaa Kadriye, alemsin:) Bak sevindim buna.
SilDemirkadin, evet gördüm yorumunu canim, cok tesekkür ederim:)
Bunu duymuştum, ayrıntılı bilgi çok iyi oldu. Vuruş hızını abartmamakta fayda var herhalde, vur dedim öldürdünüz durumlarına karşı.. Elinize sağlık..
YanıtlaSilVurdum o noktalara denedim ama cinler tepedeyken yapmamak lazım sanırım, şu an beni kızdırana iki tane ve hafif olmayan şekilde indirsem daha rahatlayacak gibiyim :-(
YanıtlaSilBir ara yine deneyeceğim
Sevgiler