Zayıflatan Karabiber Çayı

YAZAR : Çarşamba, Kasım 30, 2016
fevzi özgönül ile ilgili görsel sonucu

Dr. Fevzi ÖZGÖNÜL'ü işin aslı tanımazdım. Aslında "Beden Aklıyla Zayıflama" isimli kitabı duymuştum. Onun yazarı oluyor kendisi. Ama son zamanlarda evde olduğum için Zahide YETİŞ'le programını izlemeye başladığım için bir sürü uzman tanımaya başladım. Son dönemlerin moda deyimiyle "elektiriği çok güzel" bir insan bence kendisi :) 
Bugünkü programda verdiği zayıflatan karabiber çayı tarifini sizlerle paylaşmak istedim.

Karabiber Çayı

- 7 tane karabiber
-2 tane karanfil
-1 çay kaşığı toz zencefil(taze zencefil olursa daha iyi tabi. taze zencefili rendeliyoruz)
-1 kabuk tarçın
- 1 diş sarımsak

Hepsini 3-5 dakika kaynatıp süzüp içmemiz gerekiyor. Akşam üzeri içmemizi tavsiye ediyor Fevzi Özgönül. Ve içtikten sonra enerjik hissedeceğimiz için hareket etmemizi öneriyor. Enerji veren bir çay ve zayıflamaya yardımcı. Akşam üstü içmemizin bizi gece acıktırmayacağı için önemli olduğunu söylüyor. Şifa olsun inşallah.

Programda bazı zayıflama tüyoları da verdi hoca. Mesela kendisi 21 günde zayıflamış ve yaptıklarından bahsetti biraz. 21 gün boyunca hiç ekmek yememiş, 21 günden sonra sadece sabah kahvaltılarında yemiş. Ekmek yerine ceviz yemiş. Sabah güzel kahvaltı etmeyi, öğlen de güzel yemeyi(saat 3'e kadar) tavsiye ediyor. Gündüz güzel yersek akşam acıkmayacağımızı söylüyor.
İnşallah amin diyorum:)))

Bağırsak Mantarının Bitkisel Tedavisi

YAZAR : Salı, Kasım 29, 2016
bağırsak mantarı tedavisi ile ilgili görsel sonucu

Daha sonra bağırsak mantarı ve sebep olduğu rahatsızlıklarla ilgili bir yazı yazacağım ama önce tedavisini yazayım:)😊

6-7 gram (1 tatlı kaşığı) aynı safa bitkisini 1 su bardağı suda 7-8 dakika kaynat. Günde 2 defa süzerek için. 1 ay boyunca devam etmek gerek. 1 ayın sonunda iyileşme olmazsa devam etmemek gerekiyor. Ama Saraçoğlu her zamanki emin tavrıyla "Evel Allah iyileşir" diyor. Şifa olsun inşallah.


Trump is Coming Challenge ★ Funny Trends Compilation ★ #trumpiscoming #t...

YAZAR : Pazartesi, Kasım 28, 2016


Şu Amerikalılar komik insanlar yahu ! 😜😛 Yeni bir Challenge başlatmışlar. Kalabalık bir yerde "Trump is coming" diye bağırıyor birisi , herkes bir anda kaçmaya başlıyor ya da yere yatıp ölü taklidi yapıyor. Youtube da çok video bulabilirsiniz bununla ilgili. Biraz gülmek isteyenlere....

TEOGCAN OLMAK

YAZAR : Çarşamba, Kasım 23, 2016
teog ile ilgili görsel sonucu
Merhabalar
Bugün oğlum TEOG Sınavının 1. oturumuna girdi. Yıllardır karşıdan gözlemlediğim, anne babaların yarışına anlam veremediğim ilk sınav deneyimimdi. Herkes biliyordur diye düşünüyorum teog sınavının ne olduğunu, ama çocukları daha küçük olanların henüz ilgi alanına girmiyor. O yüzden açıklama yapayım , TEOG Sınavı liselere geçiş sınavı. Bizim zamanımızda yoktu:)😝
Sınav maratonu bu sınavla başlıyor ve hız kesmeden devam ediyor. Maalesef çocuklar daha çok küçükken tanışıyorlar bu sınavla. Bu gün oğlumu sınav esnasında beklerken böyle düşünerek çok hüzünlendim. Sanki onlara haksızlık yapıyormuşuz hissi yerleşti oturdu kalbime. Keşke "ne ilgini çekiyorsa onu öğren, nerede mutlu olacaksan o işi yap" diyebilsek. Ama mahalle baskısı öyle güçlü ki bir anda kapılmamak elde değil. Hepimiz çocuklarımızın iyiliğini istiyoruz. 
Bir kaç gündür oğlum o kadar kaygılı ki çok üzülüyorum onun bu haline. Aslında eşimde bende rahat anne babalarız ama bu oğlan nerden böyle oldu bilemedim. Tam tersi olur ya bazen anne baba rahat çocuk gergin ya da anne baba gergin çocuk aşırı rahat olur mesela.
 teog ile ilgili görsel sonucu
Aman Allahım "tercih ettiğin okul geleceğindir" cümlesi ne kadar sorumluluk yükleyici, gerginleştirici bir cümle öyle. 
Ben biraz daha hafife alanları, eğlenceli hale getirenleri seviyorum. Tonguç Akademi de mesela "Merhaba Teogcanlar" diyor. Hangisi daha güzel sizce?
 teog karikatürleri ile ilgili görsel sonucu
Sınavdan önceki günün akşamı oğlum dedi ki; "anne yarın okula gitmek istemiyorum, gezmek istiyorum" bende "tamam canım, nereye götüreyim seni yarın" dedim. "Seninle değil, arkadaşlarımla gezmek istiyorum" dediğinde bir an affalladığımı itiraf etmeliyim. Sonuçta bir gün olacaktı , o gün bugünmüş işte:( Hem mutlu oldum hem de biraz bozuldum. Sonra eşime "Arda eğer başka bir şehirde üniversite okuyacak olursa sadece 4 yıl daha bizimle, ne kadar az zamanımız kalmış, ne kadar hızlı büyüyorlar" dedim. Bu konuyu daha sonra tekrar düşünüp ağlayacağım:) Bu akşam olmaz, yarın sınavı var oğluşumun. 
teog ile ilgili capsler ile ilgili görsel sonucu
Anne babalar olarak en büyük görevimiz çocuklarımıza rehberlik etmektir. Kendi başının çaresine bakmayı öğretmektir.Onlar için onların yapması gerekenleri yapmak değildir anne babanın görevi. 
Yazımı bitirirken Allah sınava girecek bütün çocuklarımıza zihin açıklığı versin, emekleri boşa gitmesin inşallah diyorum. Sevgilerimle......

Kadın Heykeline Bile Tahammülü Olmamak

YAZAR : Pazartesi, Kasım 21, 2016
Ordu’da kadın heykeline yine saldırı: Bu kez başı koparıldı
Bu akşam haberlerde Ordu'nun Altınordu ilçesinde yöresel bir türkü olan "Tabya başında 3 kız yan yana" türküsünden esinlenerek yapılan ve açık havada sergilenen 3 kadın heykelinden bir tanesinin tahrip edildiği haberini izledim. Tüm saç diplerim diken diken oldu. Bu nasıl bir zihniyetse allahım kadının heykeline bile tahammül edememek.
Heykeller daha öncede defalarca tahrip edilmiş. Üzerlerine sprey boyayla "edep yahu" yazılmış. Edep sadece kadına has bir şey midir? 
Üç kız heykelinde de gayet edepli oturuyorlarmış aslında. Bacak bacak üstüne atması mı rahatsız etti acaba seni eyy tahammülsüz.
Artık Tabya başında 2 kız yan yana malesef. Belki de onlarda yan yana olamayacaklar. Türkü de bence bayaaa kışkırtıcı. İçinde "kız" kelimesi geçiyor. Türkü de yasaklanmalı. İçinde kadın, kız geçen tüm şarkılar yasaklansın.
Son zamanlarda ülkemizde olanlar, tecavüz önergesinin imzalanması,tepkilere rağmen geri adım atılmaması , protestolar yapılması , nedir bütün bunlar? Niye? Kadını çarşaflara da saklasanız içinizdeki duygulardan kaçamazsınız. Sorun kadında değil çünkü , sende. 

Doğal Yağlardan Mucize Krem Yapımı

YAZAR : Pazar, Kasım 20, 2016
Merhabalar
üzüm çekirdeği yağı ile ilgili görsel sonucu
Pazar günleri benim temizlik ve bakım günümdür. Evi temizleme , kendime bakım yapma ve keyif günü. Evi temizleme kısmı çok eğlenceli olmasa da sonrası çok güzel oluyor.
Sizlere yeni öğrendiğim bir kremden bahsedeceğim. Hem sıkılaştırıcı ve kırışıklık karşıtı hem de cilt lekelerini açıp cildi beyazlatan bir karışım.
Tarif:
Aynı oranda Üzüm Çekirdeği Yağı, Buğday Yağı ve Argan Yağını karıştırıyoruz ve her gece yatmadan cildimize masaj yaparak sürüyoruz. Yaklaşık 10-15 gün sonra cildimizdeki farkı hissetmeye başlayabiliriz. Hatta daha bile erken hissedebilirsiniz.


buğday yağı ile ilgili görsel sonucu
Üzüm çekirdeği yağı güçlü bir antioksidan ve cildi sıkılaştırıcı etkisi var. Buğday yağının nemlendirme ve beyazlatma özelliği dolayısıyla cilt lekelerini açma özelliği var. Argan yağının besleme , nemlendirme ve kırışık açma gibi özellikleri var. Yani bu 3 yağ birleştiğinde mucizevi bir karışım çıkmış oluyor ortaya. Hani derler ya "yap bak bana dua edeceksin" bende size diyorum. 
Ben zaten son zamanlarda kozmetiklerden biraz daha uzaklaştım. Ya dermokozmetik ya da doğal yağlar ve kremler kullanmaya yöneldim.Fark hissediyorum cildimde. Ne varsa doğada var zaten:))))

Boy Uzatma Kürü

YAZAR : Cuma, Kasım 18, 2016
Merhaba
iyi fikir ece erken ile ilgili görsel sonucu
Bu sabah izlediğim İyi Fikir programında paylaşılan boy uzatma kürünü sizlerle paylaşmak istedim.
Çocuğunuzun boyunun ne kadar olacağını merak ediyor musunuz? Programda doktorun verdiği formül;
Erkek Çocuk İçin:
Annenin Boyu+Babanın Boyu+13/2
Kız Çocuk İçin:
Annenin Boyu+Babanın Boyu-13/2
Tahmini alt sınırı bu formülle bulabilirsiniz.

Boy uzatma küründe gelirsek;
Salep
Keçiboynuzu Tozu
Çavdar
Yeşil Mercimek
Nohut
Karanfil
Hepsinin öğütülerek toz haline getirilmiş karışımlarını karıştırıp her gün 1 tatlı kaşığı tüketilmesi gerekiyor. Süte veya suya karıştırıp içebilirsiniz.
Bu arada bu formülü yapıp kullanan birisi 4 gün sonra kemiklerinin ağrıdığını söylemiş ki boy uzarken kemik ağrısı olur. Yani çok etkili olduğu söyleniyor.

Kleopatra Aslında Çok Güzelmiş

YAZAR : Çarşamba, Kasım 16, 2016
Aslında Kleopatra çok güzelmiş. Bu çok mu önemli bilmiyorum aslında. Sonuçta tarihte yer etmiş etkili bir kadın güzel olsa ne olur, olmasa ne olur diyebilirsiniz ama kıskançlıktan çirkin denildiyse de "iadei itibar" lazım bence:))) 
Kadınlara haksızlık yapılmasına dayanamıyorum. En acısı da bu haksızlığı yine hemcinslerimizin yapıyor olması. Öyle değil mi? Özlü sözümü söyleyeyim yeri gelmişken "Kadınlar imparatorlar gibidir, hiç dostları yoktur". 


Facebook'ta bulduğum üstteki fotoğrafa göre gerçekten çok hoş bir kadınmış. Fotoğrafın altına yapılan bir yorum: "Kleopatra , diğer değişle yedinci Kleopatra , Kleopatraların en ünlüsü .. Güçlü yenilmez Roma imparatorluğuna , dolayısı ile Avrupa'ya zekası ile boyun eğdiren kadın .. O yüzden Avrupalılar tarafından nefretle anılmış , öldüğü zaman Roma da aylarca bayram ilan edilmiş , kendisine olan nefretleri güzelliğini bile çekememiş ölümünden yüz sene sonra Çirkin ucube olarak resmedilmiş ve bu resim Roma paralarına basılıp ölümünden yüzyıl sonra dahi hakarete maruz kalmış doğunun prensesi , Nil'in kızı ... O nefret ki hala bazı tarihçiler o paradaki uyduruk resimleri referans alır .. Tomris gibi Kleopatra da tarihe zeka ve zerafeti ile damga vuran eşsiz kraliçelerden biridir."

Saçların Beyazlamasını Önleyen Maske

YAZAR : Perşembe, Kasım 10, 2016
beyaz saç ile ilgili görsel sonucu
Belli bir yaştan sonra bir çok insanın ortak sorunu saç beyazlamasıdır. Bazıları sorun etmez , erkekler mesela , çoğunlukla saçlarını boyamazlar. Kadınlar bu soruna boyayarak çözüm buluyor ama mesela bana 20 günde bir dip boyası yapmaktan fenalık gelmiş durumda. Bugün sizlere hem saçların beyazlamasını önleyen hem de saçları besleyerek dökülmelerine engel olan bir maske tarifi vereceğim. 20 günde bir saçlarımı boyadığım için saçlarım kuru ve sert oldular ve çok dökülmeye başladılar. Bende bu kürü deneyeceğim. Sizlerle paylaşmak istedim. 

Saç Beyazlamasını Önleyen Maske
Malzemeler:
1 yemek kaşığı ısırgan tohumu yağı
1 yemek kaşığı çörek otu yağı
2 yemek kaşığı ceviz yağı
3 yemek kaşığı havuç tohumu yağı

Yapılışı: Yağları belirtilen oranda karıştırıp cam bir şişede saklayın. Haftada 2 defa saç diplerinize uygulama yapın. 30 dakika 1 saat arası bekletin. İsterseniz biraz daha uzatabilirsiniz bekleme süresini, sakıncası olmaz:)

Yedigöller Gezisi

YAZAR : Salı, Kasım 08, 2016

Bu pazar evde oturmayalım dedik, azcık gezelim istedik. Uzun zamandır istediğim bir şeydi Yedigöller Gezisi. Kızımla göze alamıyordum, çünkü sağolsun hemen karnı acıkır, tuvaleti gelir, yorulur, karnı ağrır gibi bilimum bişeyler olur kendisine. Ama ama güzel kızım beni yanılttı ve testi geçerek yeni yol arkadaşım olmaya hak kazandı:) Yani artık onunla gezmelere gidebilirim yeterince olmuş kendisi :)))
Yurdun Gezginleri isimli bir grupla gittik geziye. Çoğunu tanımıyordum sadece geziyi düzenleyen İbrahim Beyi tanıyordum ama öyle samimi bir ortam var ki sanki arkadaşlarımızla planlamışız bu geziyi.
Arkamızdan vuran ışık bize nurlu bir ifade katmış:))) Ulvi:)
Doğanın güzelliğine hayran olmamak mümkün değil. Arkadaşım dedi ki ; "cennete benziyor sanki burası" tam da aklımdan "cennet böyle bir yer olmalı" diye geçiriyordum. Oranın bir de kokusu var ki içinize huzur veriyor sanki. Görüntü, sesler ve koku huzur veriyor insana. Doğadan uzaklaştıkça mutsuz olduğumuzu hissediyorum böyle zamanlarda. Daha çok doğayla baş başa vakit geçirmeliyiz diye düşünüyorum.

Hülyacığım, Ezgi ve ben bizim ekip. Çok erken kalkmış olmamızdan ötürü şiş biraz yüzümüz gözümüz. Eşim dedi ki; "Gezmek dışında hiç bir şey seni yataktan kaldıramazdı,pazar günü bu saatte". Ahhh bu erkekler işte. Eşimle oğluma da dedim gelin diye ama bizim dedeler hayır dedi. Bizim adamlarda iş yok diye düşünürken bir baktım ki geziye katılanların büyük çoğunluğu bayan. Sadece bizde değil demek ki dedim genelde işler böyle yürüyor:)

Manzaranın güzelliğine bakar mısınız? Sanki insan hiç yaşlanmaz burada.
Yalnız tek sıkıntı pazar günü çok sayıda tur vardı ve resmen yaya trafiği vardı bazı yerlerde. Hele bayanlar tuvaletleri ömür törpüsüydü. Bu arada geziye katılanların ağırlıkla kadın olduğu istatistiğini çıkarabiliriz. Eeee bizde ne yaptık yandaki boş erkekler tuvaletine cebren ve hile ile bir süreliğine el koyduk. Sonuç olarak tur beklemez yani o erkeklerde otobüslerin kalkabilmesi için beklemek zorunda kalacaklardı. Kazan-kazan yöntemi yani, kapişşş:)))
Gezdiği süre boyunca tabelalardaki uyarıları ve etraftaki çöpleri gördükçe aklıma Cehennem kitabı ve filmi geldi. Doğaya en zararlı canlılar insanlar maalesef. Her şey bizim hakkımızmış gibi tepe tepe kullanıyoruz. Ve böyle devam ederse kendi soyumuzu tüketeceğiz. Bu kadar bencil ve umarsız davranmaya devam edersek te çok uzun sürmeyecek gibi görünüyor:(


Açık havadan mıdır nedir? Bir iştah, bir iştah, sürekli yedik.(Kapalı havada yemiyorum sanki, kimi kandırıyorsam artık:)))) 
Yurdumun gezilip görülecek daha çok yeri var. Cennet gibi köşeleri var, eğer biz mahvetmezsek. Ben gezip gezip anlatırım burada . Beni izleyin anacığım.....


Tıp Bir Sanattır

YAZAR : Pazartesi, Kasım 07, 2016
Canan Karatay, Karatay Diyeti
canan karatay caps ile ilgili görsel sonucu

Merhabalar
Başlangıçlar beni hep mutlu eder. İyi şeyler olacak umudu dolar içime. O yüzden pazartesileri severim. Pazartesi sendromu yaşamıyorum dersem yalan olur ama içimdeki polyanna hep ağır basar ve kolay atlatırım. Sizde yapabilirsiniz sadece "işe gitmek zorundayım" diye düşünmek yerine "işe gitmeyi seçiyorum" deyin ve farkı görün:)))
Konumuz pazartesi değil ve ben bugün izinliyim ve evdeyim o yüzden sendrom yaşamıyor olabilirim:) Konumuz bu sabah evde Zahide Yetiş'le Yetiş Hayata'yı seyretmiş olmam. Bu sabah program konuğu Prof. Dr. Canan KARATAY'dı. Tanımayan yoktur herhalde Canan Hoca'yı. Konuşmaları ilk başlarda ne kadar itici gelse de sonrasında alışılıyor galiba, çünkü konuşmaları insanlara hep faydalı olmak üzerine. Faydalı olmak isteyen insanları çok severim, o zaman üslupta cok önemli olmuyor bence. Bir hadiste; "sizin en hayırlınız insanlara faydalı olandır"diyor. O yüzden sevimli bayan Canan Hoca bırakın azarlasın bizi:))))
canan karatay caps ile ilgili görsel sonucu
Canan Hocanın söylediği 2 şeyi çok faydalı buldum. 1. si eğer çok sık grip oluyorsanız vücudunuzda D vitamini ve B vitamini eksiktir dedi ve D vitaminini eczaneden alıp ekmeğin içine kırıp yemenin çokta faydalı olmadığını , iğne yaptırmanın işe yaradığını söyledi. Ekmeğin içine dökmek kısmında ekmek sinirlendirdi onu:))) Sonra da illa da ceviz illa ki zeytin dedi:)))
canan karatay caps ile ilgili görsel sonucu
Ben bunu bilmiyordum mesela. Bundan sonra enjeksiyon yaptırırım D vitamini için. Zahide YETİŞ yazık, korka korka soru soruyordu. Canan Hoca bir bakıyor ki dövecek gibi:))) Hatta cevap vermeyip öylece baktı bir ara . Zahide YETİŞ'te "niye öyle bakıyorsunuz hocam, çok mu garip bir şey söylüyorum " dedi.
Gelelim 2. söylediğine. Benim son bir kaç yıldır tecrübelerimden, araştırmalarımdan, okuduklarımdan edindiğim bir kanaat vardı. O da onu söyledi. "Tıp bir sanattır. Vücut kendini iyileştirirken onu oyalama sanatıdır" dedi. "Hay ağzına sağlık Hocam" dedim içimden . Ben bu cümleyi söyleyecek yetkinlikte değilim ama o söyleyecek yetkinlikte bence.
Yorum size kalmış artık:))))
canan karatay caps ile ilgili görsel sonucu


Bazı Güzellik Sırları

YAZAR : Cuma, Kasım 04, 2016
güzellik ile ilgili görsel sonucu

* Zamanla yüzümüzde yer çekimine karşı sarkma olur. Bunun için sıkılaştırıcı en iyi kremden bile iyi, basit bir yöntem var. Her gün baş aşağı 5 dakika yatmak. Gerçekten çok faydalı ve pek kimse bilmiyor. Bu iyiliğimi de unutmayın:)))))
* Sodayı akşamları içmek. İçeriğindeki minerallerden daha fazla faydalanmak istiyorsanız sodayı gece içmeniz gerek. 
*Lekeleriniz için çok pratik bir tarif; 3 tane aspirini az bir suyla eritip içine bir kaşık bal karıştırın. Macun kıvamında olmalı. Yüzünüze sürüp 15 dakika bekleyin. Peeling etkisi olmasını isterseniz yüzünüze sürdükten sonra hafifçe ovalayabilirsiniz. Cildinizdeki farkı hemen göreceksiniz.
doğal güzellik ile ilgili görsel sonucu,
*Doğal gül suyunu buzdolabında saklayıp sabah ve akşam yüzünüze sürerseniz cildiniz toparlanır, sıkılaşır ve lekelere de faydalıdır. Göz altı torbaları için de elinizle gül suyunu masaj yaparak yüzünüze sürerseniz faydalı olur.
*Yüzünüze masaj yapmak. Bu konuyla ilgili ayrıntılı bir yazı yazacağım. Kısaca bahsetmem gerekirse yüzünüze aşağıdan yukarıya doğru masaj yaparsanız kan dolaşımınız hızlanır ve cilt dokusu aktif olarak daha canlı bir cildiniz olur.
* C Vitamini cildin ışıltısını sağlar. C Vitaminli kremler ya da serumlar doğal parlaklığı için gereklidir.
*Bu arada cilt dıştan değil içten nemlenir bu yüzden su içmek cildi nemlendirmede en iyi yöntemdir.
*Beyaz ça son zamanlarda çok popüler oldu. Çok güçlü anti oksidan özelliği olan beyaz çay zayıflamaya da etkili ama cilt güzelliği içinde çok faydalı.

EFT Duygusal Özgürleşme Teknikleri

YAZAR : Salı, Kasım 01, 2016
eft türkçe ile ilgili görsel sonucu

EFT(Emotionel Freedom Technique)

Türkçesi Duygusal Özgürleşme Tekniği olan EFT yukarıdaki resimde görülen noktalara tapping(hafif vuruş) yaparak olumsuz duygunun boşalmasını sağlayan bir yöntemdir. İğnesiz Akupunktur olarakta bilinir. Yani EFT noktaları vücudumuzdaki akupunktur noktalarıdır. Tıkanmış enerji tapping yapılarak yani kısa kısa vuruş yapılarak boşaltılır.
Çok basit bir yöntem olmasına rağmen dünya üzerinde çok fazla uygulayıcısı vardır ve çok güzel sonuçlar alınmaktadır. Özellikle psikosomatik hastalıklar EFT ile kolayca tedavi edilebilmektedir. Depresyon, Stres, Kaygı Bozukulu, Yeme Problemleri,Bağımlılıklar,Allerjiler,Öfke,Üzüntü gibi psikolojik sorunlarda etkili olduğu gibi Baş Ağrısı, Kas Ağrıları, Mide Sorunları,Yorgunluk Sendromu,Adet Öncesi Sendrom vb..... fiziksel rahatsızlıklarda da çok etkilidir. 
İlk uygulayıcısı ve geliştiricisi  Gary Craig ısrarla der ki:" Deneyimlemekte olduğumuz tüm olumsuz duyguların nedeni, bedenin enerji sistemindeki bir aksaklıktır".
EFT yönteminin en iyi yönü her türlü sorun için uygulanabilir olması ve öğrendikten sonra kendi kendinize de uygulayabileceğiniz bir yöntem olmasıdır. Başarı oranı %85-97 oranındadır. 


Blogger tarafından desteklenmektedir.