Güzellik&Sağlık
kabuk tarçın
şifa dolabı
tarçın
tarçın ve kan şekeri
tarçın zayıflatır mı
tarçının faydaları
tarçının faydaları nelerdir
tarçınla zayıflama
Şifa Dolabı - Tarçın
Merhaba
Evimizde
olması gereken şifalı bitkilerle ilgili bir yazı dizisi hazırlıyorum,
bundan sonra . Benim evimde baharatların üst rafı "şifa dolabı" dır.
Neler var neler? Bazılarının üzerine ne olduklarını yazmamışım. Ama olmazsa
olmazlardan başlarsak eğer tarçın dan başlayalım derim ben.
Tarçının benim ilgime mazhar olmasının 1. sebebi *kan şekeri
düzeyini kontrol altında tutması ve buna bağlı olarak sürekli atıştırma
ihtiyacını ve tatlı krizlerini engellemesi. Son zamanlarda "tarçınla
zayıflama" hakkında çok şey gördüğünüzü düşünüyorum ve tarçının
zayıflamaya faydası işte bu yüzden. Tatlı krizlerini engellediğinden ötürü.
Ayrıca yorgunluk, halsizlik, bitkinlik hissinide ortadan kaldırıyor tarçın.
Suyunuza 1 kabuk tarçın koymanız yeterli oluyor tüm bunlar için. Mesela
çayınıza da koyabilirsiniz tarçını, kendinden bir tür şekerli tat veriyor
içeceklere.
*Yüksek manganez
içerdiği için adet öncesi sendromuna da iyi gelmektedir tarçın.
* Alzeimher
hastalığını önlemeye yardımcı olduğuna dair araştırmalar bulunmaktadır.
Hafızayı güçlendirir, beyne iyi gelir.
*Soğuk
algınlığında da 1 tatlı kaşığı bala 1 çay kaşığı tarçın koyarak yediğinizde
boğaz ağrısına ve öksürüğe iyi gelir.
*Tarçın kalsiyum içerdiğinden kemik oluşumunu destekler ve bağ
dokusunu iyileştirir. Kemik ve kas ağrılarına iyi gelir.
*Cilt
gençleşmesinde önemli olan 7 antioksidan içerir. Yeni hücre oluşumunu
destekleyen bu antioksidanlar serbest radikallerle savaşarak cildin genç kalmasına faydalı olur. (Bu da çok cazipmiş öyle değil mi?)
Yani o zaman ne yapmamız lazımmış? Tarçını beslenmemize mutlaka eklememiz lazımmış:)))
Haftaya zencefil'i seçtim. Onu araştıralım bakalım.
Ben de tarçını çok kullananlardanım. Çayımıza çayın yanında mutlaka tarçın ve karanfil ekleriz. Sadece tatlılarda değil, pilav ve dolmalarda da kullanıyorum.
YanıtlaSilEsenlikler diliyorum.
Pilav ve dolmalarda hiç kullanmadım Makbule Hocam deneyeyim bakalım.
SilTarçını daha çok kullanmam lazım o zaman benim...
YanıtlaSilBu yazı dizisini ben şimdiden çok sevdim ♥
Bencede Şebo. Doğal şeyler daha iyi.
SilBen de he gün en az bir tatlı kaşığı tarçın tüketiyorum suyla çayla...aslında çubuk alsam daha iyidir belki
YanıtlaSilHangisi daha iyi bilmiyorum gelincika okuduklarımda da yazmıyordu.
Silkadriyecim ne güzel araştırdın. biz de hazıra koncaz :) tarçına bayılırım ben ;)
YanıtlaSilBirisi bile hazıra konup faydalansa ne mutlu bana Deryacığım.
Sil