Spor&Zayıflama
zayıflama
zayıflama sırları
Hayır Demeyi Bilmek
Tek sırrı var
evet, hayır demeyi öğrenmek. Başımıza ne geldiyse hep o "amaaan ye bir
kereden bir şey olmaz"lardan ya da "ye yaaa kilolu değilsin, bir daha
mı geleceğiz sanki dünyaya"lardan geldi.
Geçen hafta sonu
cumartesi günü spora gitmiştim. Ellerim titremeye başlayınca bıraktım ve
karşısındaki AVM'ye gidip bir şeyler yemeye karar verdim. Ama sağlıklı şeyler
tabiki. Yani gidene kadar kendimi buna ikna etmeye çalıştım. Gidince kendimi
ikna çabalarım olağanüstü arttı. Ne yesem diye düşünürken ızgara tavuklu bir
salatanın harika bir fikir olduğuna karar verdim ve Mc Donalds'a yöneldim. Ama
kocaman bir reklam vardı ki beni benden aldı. İçinden çukulata akan bir sufle
mmmmm... Yazarken bile etkileniyorum hayali gözümün önüne geliyor allah canımı
alsın. Neyse nasıl bir irade mücadelesi yaşadığımı anlatamam. Zaten anlatılmaz
yaşanır:( Ama salata yedim. Ama doymadım. İstiyorum o sufleyi beyaaaa diye
bağırmak istiyordum. Tatlı, tatlı bir şey yemeliyim diye içten inlerken sıcak
çukulata içeyim tatlı yememiş olurum dedim kendime. Kendimde bunu çok doğru
buldu ve kendimle ben sıcak çukulata aldık. Ama hayatımda bu kadar zevk alarak
hiç bir şey içtiğimi hatırlamıyorum. En son bardağa iki elimlede sıkıca
sarılmış , kendimden geçerek içiyordum. Nasıl iyi geldi anlatamam.
Ama ben bu
yazıyı hayır demeyle ilgili yazacaktım:))) Neyse öyle oldu sayılır hayır
demenin bazen ne kadar imkansız olduğunu anlattım en azından.
Diyette olmak ne
kötü bir şey Allahım. Sen sabır ver tüm kader arkadaşlarıma .... Çok
amin....
"En güzel spor size bir şey ikram edildiğinde başınızı önce sağa, sonra sola çevirmektir".
Amin !!! Diete başlıyorum çok güzel veriyorum sonra bir bırakıyorum hemen alıyorum , hayatım hep aynı dengede gidiyor . İsyandayım ! Ne olacak bilemiyorum . Yemek yemek kadar güzel bir şey yok ya bu dünyada :)
YanıtlaSilNe olacak bu halimiz Nesrin yaaa."Yaşasın yemek yemek"
SilBence hayor diyebilmekten geçmiyor iş.
YanıtlaSilGözü doyurmak çok önemli. :P
Gözün doymasın olayına katılıyorum Ali ama sen erkeksin bence kadınların tatlı krizini anlayamazsın:)))
SilAllah kolaylık versin diyelim o halde :)
YanıtlaSilAmiiiiin Fatma çok amin, canı gönülden amin.
Sildiyet tüyolarından biri de kimseye diyette olduğunu söylememek böylece hayır diyemediğimiz ısrarlara maruz kalmıyormuşuz en iyisi biri bir şey ikram ettiğinde şimdi yedim, tokum falan gibi cevaplar vermekmiş..tabi en önemlisi kendimize hayır diyebilmek o ayrı..
YanıtlaSilÇok iyi bir taktik audrey insanlar inadına sana bir şeyler ikram ediyorlar. Resmen zevk alıyorlar :)
SilBugün aynadan baktım kendime, ıyk, acilen kendimi dizginlemem gerek.
YanıtlaSilAma iyi yapmışsın sıcak çikolatayı içmekle. Ben çok istediğimde yediklerime o kadar kızmıyorum da sırf sıkıntıdan sürekli yeme halime sinirleniyorum en çok.
Sürekli yediklerimize dikkat etmek zorundayız Handan:(((
SilKeşke bu yazıyı yemekten önce olsaydım tüühh :))
YanıtlaSilBir sonraki öğünden önce oku gizli yetenek. Öğünler bitmedi ya:)
Silhahahha bayıldım bu yazıya yaaa resmen gülerek okudum valla mükemmelsin :)
YanıtlaSilsıcak cukulataya gelince, olsa da içsek... :) :) :)
sevgiler ;)
Teşekkürler Pınar sıcak çukulataya aşırı bir ilgim yoktur aslında ama artık var :)
SilNefs-i terbiye olmuş sizinki hayır diyebilmeden de öte gitmişsiniz bence.
YanıtlaSilEğer sıkı bir diyetteysem bende asla yemezdim ama öylesine bir dikkat etme diyetiyse bi kereden birşey olmaz diyip güzelim suffleyi götürürdüm sanki :))
Keyifli paylaşımlarda görüşmek üzere hoşçakalın...
Ahhh o nefs denilen şey ahhhh ahhhh:((( diyorum da başka bir şey diyemiyorum.
SilBloğunuzun sloganını görür görmez kesin katılmalıyım dediğim ilk blog oldu sanırım :D Yazılarınızı severek takip edicem :)
YanıtlaSilBenim bloğuma da beklerim.
www.elitsalemcadisi.com