Anasayfa
Güzellik&Sağlık
Spor&Zayıflama
yavaş zayıflama
zayıflamak isteyenler
zayıflamanın sırları
Kilo Sorunsalı
YAZAR : kadriye
Çarşamba, Ocak 27, 2016
Beni hiç merak
etmiyor musunuz? Ne yaptı bu kadın? Rejim yapıyordu, bıraktı mı? Kilo verdi mi?
Soran eden yok. Hani bırakırsam bana "iradesiz" falan diyerek hakaret
edecektiniz? Öyle anlaşmıştık. Ama siz merak etmeseniz de ben söyleyeceğim zaten.
2,5 kilo vermişim an itibariyle. Çok mutluyum ama nerdeyse 1 ay oldu ve aslında
az vermişim. Az olsun sağlam olsun diye teselli ediyorum kendimi. Çünkü hızlı
giden, hızlı gelir.Aslında bu da bir züğürt tesellisi ama olsun.
Kilo olarak az
kaybetsem de spordan dolayı epey bir incelme ve şekillenme durumu söz konusu.
Çünkü insanlar bana "zayıfladın sen, inceldin" falan diyorlar.
Motivasyon oluyor tabi bu da. İlk haftalar kadar sıkı olmasa da rejime devam
ediyorum ve bu süreçte bir şey fark ettim. Eskiden de 1 hafta 10 gün gayet
güzel rejim yapmışlığım vardır ama istikrarlı olmadığım için ve bunun
biteceğini sandığım için veremiyor muşum ben kilo. Yani şöyle anlatayım 3-5
kilo verdikten sonra eski yeme düzenine tam gaz geri dönüp, hatta "kilo
verdim nasıl olsa" diye daha bi rahat yediğimdenmiş sıkıntı. Yani demem o
ki rejim yapıp az yemeye alışacaksın ve bunu sürdüreceksin arkadaşım. Mide
kapasiteni zar zor küçülttükten sonra tekrar büyütmemek için çabalayacakmışsın.
Ben anladım deneme-yanılma yoluyla, siz bana inanın deneme-yanılma yöntemi hem
çok maliyetli, hem de uzun sürüyor, kendiniz anlamak için uğraşmayın yani:)))
Canımın
istediğini çok yemenin özgürlük olduğuna dair bir inancım varmış benim(bu
inancımı nasıl fark ettiğimi daha sonra anlatacağım-otohipnozu anlatacağım
yani) . Oysa ki Hz Ali'nin bir sözü var "az yersen sen yemeğin sahibi
olursun, çok yersen o senin sahibin olur".
Yani arkadaşlar
özetle diyorum ki kilo veremiyorsanız inançlarınıza bir bakın. İkincil
kazancınız var mı? Yani kilo vermediğinizde size ne kazandıracak bu? Kesinlikle
içten içe , sizin bile fark etmediğiniz bir inancınız vardır. Yani bilinçaltınız bir kazancınız olduğuna inanıyordur.Bunu daha ayrıntılı anlatacağım arkadaşlar ve yaratıcı imgelemeyi de . Sevgili Kestane Fiyonk istemiş bu konuda yazmamı. Sen istersen ben yazmaz mıyım cancağızım ? Ama azzzz sonra:))))
