bilinçaltı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
bilinçaltı etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Zihnimizin Kodları

YAZAR : Çarşamba, Aralık 07, 2022

 





Fular takınca kendimi kadın siyasetçi gibi hissediyorum 😂😂 Demek ki öyle kodlamışım fuları 😃
Aslında bu kodlama işi beynimizin hayatımızı kolaylaştırmak İçin yaptığı bir şey . Kodladığımız zaman hemen kategorize ediyor , bir yere koyuyor tasarruf ediyor. Çok açıdan işimizi kolaylaştırıyor ancak yanlış kodlamalar yaptığımızda bazen kendi kendimizi sabote ediyoruz.
Fular-siyasetçi kodlaması zararsız olabilir ama mesela insanlar ya da olaylar hakkında yaptığımız kodlamalar ön yargılı olmamıza sebep olabilir. Farklı bir açıdan bakmadan etiketleyip konuyu kapatabiliriz .
Eğer hayatınızı zorlaştıran kalıplarınız varsa , “-meli ,-malılar” varsa arada bir fark edip “nereden biliyorum? Doğru mu ? Kim deri? O nereden biliyor ki? vb……” sorularla sorgulayabilirsiniz. Çoğunlukla da aslında doğruluğundan emin olmadığınızı fark edebilirsiniz.

Size hizmet etmeyen kalıplarınızı değiştirmek mümkün . Mesela bugün 1 kalıbınızı fark edip bu soruları sorun . En çok ta “bu inanç kalıbı işime yarıyor mu yoksa işimi zorlaştırıyor mu? diye sorun bakalım ne bulacaksınız?
YAZININ DEVAMI

Nostaljik Pazartesi Volume 7 Galiba

YAZAR : Pazartesi, Nisan 18, 2016
Farkettimki ne zamandır Nostaljik Pazartesi yapmamışım. Hemen yapalım o zaman:)))

HAYAT SENİ İSTİYORUM
Merhabalar
Başlık dün katıldığım "Motivasyon Semineri"nin ismi. İşyerinde böyle seminerleri, eğitimleri çok seviyorum. Bir gülümseme yerleştiriyor katılanların dudaklarına. İyi geliyor azizim.
Nelerden bahsetti konuşmacı diye düşündüğümde aklıma ilk gelen cümle "Hayat Çok Hayalperesttir" cümlesi. "Sizden de hayalperesttir" dedi Konuşmacı Psikolog. Düşünsenize her gün hayal bile edemeyeceğimiz şeyler oluyor.
Bize bir video izletti. Sosyal Medya da karşılaşmış olmanız çok mümkün şu aralar. Küçük bir çocuk elinde bir kağıtla oynuyor. Sonra babası kağıdı yırtıyor ve çocuk kahkalarla gülmeye başlıyor.Sadece yırtıyor babası. Çok basit bir hareket. Ama ne kahkaha:)) Bir süre sonra siz de elinizde olmadan bu masum gülüş karşısında dayanamayıp en azından gülümsüyorsunuz. Sonra bu videonun hikayesini anlattı Konuşmacı. Amerika'da işsiz kalmış bir baba, hemen hemen her gün bir yerlere iş başvurusunda bulunuyor ve neredeyse hepsine olumsuz cevap geliyor. O da evde o küçük bebeğine bakıyor.Yine gelen red cevabını hışımla fırlattığında bebeğin eline alıp oynadığını görünce kağıdı yırtıyor. Sonra bebeğin kahkahalarını görünce de yırtmaya devam ediyor.
Aynı olay, çok farklı  tepkiler. "Başlangıç Zihin" dedi Konuşmacı. Bebeğin zihni henüz bir anlam yüklememiş. Yargıları yok. Amacı var. Mesela ayakta durabilmek ve durabilmek için defalarca düşüyor defalarca kalkıp tekrar deniyor. Üf biraz önce de gene düştüm beceremiyorum demiyor. Hiç vazgeçmiyor. Büyüdükçe vazgeçmeyi öğreniyoruz yani.
Uzun uzun yargılarımızdan bahsetti. Ve "yargılamadan önce 5 sn düşünüp gözlemleyin" dedi. Bakış açımızı çok az da olsa değiştirmenin hayatımızda büyük farklar yaratacağını söyledi. Aslında bilmediğimiz değil unuttuğumuz şeyleri hatırlattı sadece. Ama bence hepimizin daha sık hatırlatılmasına ihtiyacı var.
Bu günlük bu kadar. Sevgiler.....
YAZININ DEVAMI
Kaydol: Kayıtlar ( Atom )
Blogger tarafından desteklenmektedir.