Ebeveynlerimizin Sözleri Hayatımızı Şekillendirir

YAZAR : Çarşamba, Ağustos 15, 2018
ebeveynlerimizin sözleri ile ilgili görsel sonucu

Bir kaç post önce paylaştığım "Zeytin yaprağı Çayı İle Zayıflama" yazımı instagramda hikayemde de  paylaştım. Yaklaşık 15 yıldır tanıdığım bir arkadaşım hikayeme cevap vermiş, demiş ki; "ben seni tanıdım tanıyalı zayıflama derdindesin, oysa ki gayet fitsin". Bende cevap olarak "iyi ki bu kadar dert ediyorum, bir de etmeseydim 100 kilo olacakmışım demek ki" yazdım. Arkadaşımın bu yorumu beni gülümsetti ve düşündürdü. Gerçekten de yıllardır sürekli zayıflamaya çalışırım. Ya da formda olmaya çalışırım hatta son zamanlarda sadece almamaya çalışıyorum bile diyebilirim. 
Ama bunlar hep annemin suçu:) Babaannem yüz kilodan fazla bir kadındı. Adı da benimle aynıydı. Annem çocukken hep ona benzeyeceğimi, zaten ismimizin de aynı olduğunu, iri kemikli olacağımı hiç bir zaman zayıf olamayacağımı söylerdi(hain kadın:))) Aslında bunları kötü niyetle söylemiyordu tabi. Sadece kendince beni uyarıyordu . 36 beden olma hayallerine kapılmamam için. Bu yüzden olsa gerek bende hep bir çok kilolu olma korkusu vardır. Bir kaç kilo almak beni hep çok telaşlandırır. 
Aslında çocukken ebeveynlerimizin sözleri beynimize kazınır. Söyledikleri her şeyi genel olarak doğru kabul eder, öyle kaydederiz bilinçaltımıza. Onun için çocuklarımızla konuşurken çok dikkatli seçmeliyiz cümlelerimizi.
annemizin sözleri çocukların kaderi olur ile ilgili görsel sonucu
Tatilde kız kardeşim Ezgi'ye kilo aldığını , balık gibi olduğunu söyledi. Bende hemen ona babaannem gibi kilolu olmaktan korkma hikayemi anlattım. "Çocuklarımız daha çok küçükler, gelişme çağındalar. Kilo alma korkusuyla diyete bu yaştan başlamalarını istemeyiz . Sağlıklı beslenme konusunda rehberlik etmek görevimiz ama kilo alma korkusunu beynine yerleştirmek görevimiz asla değil" dedim. O da bana hak verdi ve zaman zaman kendi kızına da söylediğini ve böyle sonuçları olabileceğini düşünmediğini söyledi. 
Çocuklarımıza takılmak için bile olsa söylediğimiz her şey onların gerçekliği olabilir. Bu yüzden etiketlemeler tehlikeli olabilir. O zaman ne yapmalı? Çocuklarımıza söylediğimiz şeylere dikkat etmeli ve olumsuzları vurgulamamalıyız. Çünkü hepimiz iyi ve mutlu çocuklar yetiştirmek istiyoruz. Öyle değil mi?
YAZININ DEVAMI

Black Mirror Dizisi

YAZAR : Salı, Ağustos 14, 2018
black mirror ile ilgili görsel sonucu

Hakkında çok şey duyduğum diziyi 1 yıl önce ilk bölümünü izlemiştim ve ilk bölümü hiç sevmemiştim. İngiliz prensesi kaçırıyorlar ve başbakana zorla ekranlar karşısında bir şey yapmasını istiyorlar. Çok zorlayıcı ve itici bulduğum için devam etmemiştim. Sonra iş yerinde bir arkadaşım övgüyle bahsedince 1. sezon 2. bölümü izledim ve hala etkisinden kurtulamadım. 
black mirror 1. sezon 2. bölüm ile ilgili görsel sonucu

Gelecekte olduğunu düşündüğümüz bir dönemde insanlar küçük hücrelerde yaşıyorlar ve hücrelerin duvarları ekran. Sürekli yayın yapılıyor bu ekranlarda bazılarını izlemek zorunlu(şu anda izlemeden geçemediğimiz youtube reklamları geldi aklıma:() . Hatta eğer izlemezse puanını kesiyorlar ki puan burada para ve bu parayı da her gün bisiklet çevirerek kazanıyor insanlar. Her gün uyanıp asansörle hiç konuşmadan bisiklet çevirecekleri yere gidiyorlar ve bir salonda hep birlikte bisiklet çeviriyorlar. Size de sanki ofis ortamında birbirleriyle konuşmadan , robotlaşmış bir şekilde bilgisayar başındaki günümüz insanını anımsatmadı mı? 
black mirror 1. sezon 2. bölüm ile ilgili görsel sonucu
Televizyonda 24 saat yayın yapan bir şov programı var. İnsanlar oraya çıkmak için , bisiklet çevirmekten kurtulmak için çılgınlar gibi yarışıyorlar. Şu an ülkemizde ve dünyanın bir çok ülkesinde yayınlanan "Yeteneek Sizsiniz" programları gibi bu şov programı. Ve ekranlarda halk sanal ikonlarıyla var. Yani herkesin bir avatarı var ve bu avatar için uygulama satın alıyorlar , zengin göstermeye falan çalışıyorlar. 
black mirror 1. sezon 2. bölüm ile ilgili görsel sonucu
Başrol oyuncusu genç adam bu sahteliğe isyan ediyor ama bir süre sonra sisteem onuda kendi çarklarına dahil etmeyi başarıyor. Zaten kapitalist sistem  kendisine karşı olan şeyleri bile alıp kullanır. Sadece birr insan olarak ona karşı durma ihtimaliniz pek yoktur. 
Sonuç olarak şu an ne durumda olduğumuz gerçeği yüzünüze tokat gibi çarpıyor . Çok etkileyici bir bölümüydü ve aslında her bölümü için bunu söylüyorlar. İzlemeniz tavsiye olunur.

YAZININ DEVAMI

Genç Citlerin Sırrı: Kolajen Olabilir mi?

YAZAR : Pazartesi, Ağustos 13, 2018
kolajen, ile ilgili görsel sonucu
Bir kaç yıl önce bir AVM'de dolaşırken Amerika'dan ithal ürünler satan (çok fazla yerde bulunmayan ürünler) bir mağazaya tesadüfen girdim. Her yerde görmediğim ürünler ve markalar olduğu için ve o sırada vaktim de bol bir günümde olduğum için satıcıyla epey sohbet ettik. İnsanlarla sohbet etmeyi seviyorum, o kadar çok şey öğreniyorum ki bazen hiç bir yerde kolay kolay bulamayacağım bilgiler olabiliyor bunlar. Üzerinde Collagen yazan bir besin takviyesi ilgimi çekti ve ne olduğunu sordum. "Cildimizin kolajen üretimi için besin desteği " olduğunu söyledi. Açıkçası cilt güzelliği için de hap kullanmak bana mantıksız geldi ve ne düşündüğü yüzünden anlaşılan biri olduğum için satış görevlisi bana "hanımefendi bu ürün bir harika. Bu ürünü sürekli alan bir müşterim var 50'li yaşlarda ve cildini görseniz yaşına inanamazsınız. Arkadaşları da cildinin sırrını soruyorlarmış ama o söylemiyormuş(hain kadın:)))). O kadar etkili bir ürün" dedi. Açıkçası o zaman kolajenin cildimiz için ne anlam ifade ettiğini bilmiyordum ve almadım o ürünü. 
Bir kaç yıl önce Salma Hayek güzelliğinin, gençliğinin sırrı olarak "kemik suyunu saatlerce kaynatıyorum ve her gün içiyorum. İçindeki kolajen sayesinde cildim genç kalıyor" açıklamasını okuyunca merak edip araştırdım. Bu kolajen gerçekten işe yarıyor mu? 
kolajen, ile ilgili görsel sonucu
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Hoca besin desteklerinin kırışıklıkların önlenmesinde işe yarayabileceğini söylüyor ve "cilt içerden beslenir, dışarıdan desteklenir" diyor . 
Bu konuda geçenlerde bir eczacıyla konuştum ve bana "Voonka" markasının likit kolajenini önerdi. 12 şişelik paketler halinde satılıyor ve en az 6 haftalık kullanımı öneriliyor. 6 hafta sonunda ciltte gözle görülür bir iyileşme olduğunu iddia ediyor marka ve eczacı:) Ancak 6 haftalık bir paket 1600 TL 'ye tekabül ediyor. Açıkçası pahalı buldum ben ama bir yandan da düşündüm ki herhangi bir estetik operasyonda yaklaşık o rakamlara geliyor. Eczacıya dedim ki "ben kemik suyu kaynatıp içeyim o zaman:))))"
kolajen, ile ilgili görsel sonucu
Yani demem o ki cildi gençleştirdiği yönünde sağlam kanıtlar , bilimsel sonuçlar olsa(belki vardır ama ben rastlamadım) o zaman kullanmak mantıklı. İsterseniz sizde kemik suyunu kaynatıp için:) Karar sizin.
Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Deneyimleri olanlar yorumlara yazarsa harika olur.
YAZININ DEVAMI

Mim: Yıkılmak Zorunda Olan Zihinlerdeki Duvar

YAZAR : Cuma, Ağustos 10, 2018
Sevgili Deep( www.sadevederin.blogspot.com ) çok güzel bir mim başlatmış. Aşağıda onun paylaşımını yayınlıyorum. Böyle durumlar için söylediğim sloganımı da hatırlatayım: "Sen değilsen kim, şimdi değilse ne zaman?". Hadi o zaman bir tık ta sizden olsun.

roger waters izev ile ilgili görsel sonucu

Duyanlar vardır, bir süre önce, müzik tarihinin The Beatles ile birlikte en önemli iki müzik grubundan biri olan The Pink Floyd'un gitaristi, şarkı sözü yazarı, hüzünlü bestecisi, yaralı ruhu Roger Waters güzel bir davranışta bulunmuştu.

En güzel Floyd ve Waters şarkılarından biri olan Another Brick in the Wall ( sadece duvarda bir tuğlasın) adlı efsane şarkısını bir Türk vakfına hediye etmişti, iki yıllığına. İzev'e. İstanbul Zihinsel Engelliler için Eğitim ve Dayanışma Vakfı). Bu şarkı bizim müzisyenler tarafından seslendirildi. Bu şarkı 10 milyon kez dinlenirse zihinsel engelliler için bir yaşam köyü kurulacak.

Şimdilik 2.5 milyon civarı dinleme oldu. Kötü tabii. Daha çok izlenmeli. Bunun için de duyurulmalı. Bunu bir mim gibi görelim. Bu videoyu duyuralım. herkes dinlesin ve çoğalsın sayı.

Bu güzelim önemli yazıyı biricik Mermaid düşündü. Eh, küçük deniz kızı, en sevdiğim çizgi filmdir, gelmiş geçmiş. Ondan sonra da Nemo geliyor tabii. Arielle de bayılırım.

Mermaid'in yazısının linkini veriyorum. Yazısını okuyun, şarkıyı dinleyin, isterseniz blogunuzda paylaşın. Zihinsel engelli arkadaşlarımız için küçük de olsa bir katkımız olsun.


http://mermaidinyolculugu.blogspot.com/2018/08/mim-farkndalk-yklmak-zorunda-olan.html

YAZININ DEVAMI

Zeytin Yaprağı Çayı İle Zayıflama

YAZAR : Perşembe, Ağustos 09, 2018
zeytin yaprağı çayı ile ilgili görsel sonucu
Aslında "şununla zayıflama, mucize şunu iç zayıfla vb...." gibi şeyleri sevmiyorum. Ama bu yöntemin gerçekten işe yaradığını gözlerimle gördüm ve sonra araştırdım ve en son da yazıyorum:) Geçtiğimiz hafta yazlıkta tatildeyken geçen yıldan beri görmediğimiz komşumuzla karşılaştık ve çok şaşırdık. Çünkü çok kilo vermişti. Bizim şaşkınlığımızı görünce 20 kilo verdiğini söyledi. Kız kardeşimle ikimiz de hemen yakasına yapıştık "Nasııııl? Ne yaptııııın? vb....." sorularla kendisini bunalttık:)))
Ama o hiç nazlanmadan anlattı. Geçen yıl kendisine insülin direnci teşhisi konduğunu ve kilo veremediğini sonrasında zeytin yaprağı çayı tarifini uygulamaya başladığını ve 1 yılda 20 kilo verdiğini anlattı. Ayrıca başka hiç bir şey yapmadığını da üzerine basa basa söyledi. Biz hala ikna olmamıştık , bu kadar kolay olamazdı. Israrla sorduk . Ya spor, yürüyüş falan yapmadın mı? "hayır". Ekmeği tatlıyı bırakmadın mı? "hayır". Sonra dedi ki "her sabah kahvaltıdan yarım saat önce bu çayı hazırlayıp içtim. Her sabah taze hazırlamak gerekiyor ve bir kaç gün yapıp işe yaramadı diyerek bırakmamak gerek. Eskiden canım çok tatlı isterdi ama bu çayı içtiğin zaman hiç yiyemiyorsun. İlk 3 ay hiç bir şey olmadı ama sonrasında bel bölgem zayıflamaya başladı ve insülin direncim yok oldu". 
 Bunun üzerine hemen zeytin yaprağı topladık ve kız kardeşimle başladık. Düzenli yapalı 1 hafta falan oldu. Umuyorum ki devam edebilirim. Çünkü devamlılık çok önemli. 
Ä°lgili resim

Zeeytin Yaprağı Çayı Tarifi

5-6 yaprak zeytin yaprağını yıkayıp 1 su bardağı suda kaynatıyoruz. 5 dakika kadar kaynadıktan sonra içine kabuk tarçın ekleyip 5 dakika da öyle beklettikten sonra içine  1 bütün limon sıkıp çayı kahvaltıdan yarım saat önce içiyoruz. Sonra çok güzel zayıflıyoruz. İnşallah:)))

Ayrıca bu çayın bir çok faydası da varmış . Araştırırken buldum. Onları da paylaşayım:
* Bağışıklık sistemini güçlendirir
*Anti bakteriyel olarak kullanılır
*Antibiyotik özelliği vardır
* Kan basıncını düşürür
*Kan şekerini düşürür
*Stres azaltıcı etkisi vardır.

Uyarı: Bitki çayları ya da besin desteeklerini kullanırken lütfen doktora ya da diyetisyene danışın. 

YAZININ DEVAMI
Kaydol: Kayıtlar ( Atom )
Blogger tarafından desteklenmektedir.