Merhaba
Bu gün yolda yürürken çimleri sulayan fıskiyelerden biri dönerken ayağımı ıslattı. Nasıl güzel bir histi o:) Hava sıcaktı ve beni düşüncelerimden sıyırdı. Yaşadığım anın farkına varmamı sağladı. Ve sonra düşündüm. Beni neler mutlu eder? Böyle küçük mutluluklar. İş yerinde arkadaşlarıma da sordum. Hayatınızda ki küçük mutluluklar neler?
* Yoldan geçerken burnunuza bir an gelen ...
Alkali su zayıflama
metabolizma hız
metabolizma nasıl hızlanır
Metabolizmayı hızlandıran bitkiler
metabolizmayı hızlandırmanın yolu
suyu alkali yapmak
yemeklere baharat ekle
Metabolizmamızı nasıl hızlandırırız?
YAZAR : kadriye
Pazar, Ağustos 24, 2014
Zayıflama,zayıflamanın yolları, hızlı zayıflama yolları,zayıflama önerileri
Madde 1. Öğün atlama, uzun süre aç kalma
Madde 2. Az ama sık ye.
Madde 3. Diyetinizde Glisemik İndeksi düşük yiyeceklere yer ver.
Madde 4. Kalsiyum ve C Vitamini metabolizmayı hızlandırır. Bu yüzden süt ve yoğurdu tercih etmelisiniz. Ayrıca C vitaminin yağ yakıcı özelliği de vardır.
Madde 5. Temiz havada bol bol yü...
Kaydol:
Kayıtlar
(
Atom
)
