bel bölgesinde yağlanma
bel bölgesinde yağlanmanın sebepleri
bel bölgesindeki yağlanmadan nasıl kurtulabilirim
bölgesel zayıflama
ibrahim saraçoğlu soğan kürü tarifi
soğan kürü
Bel Bölgesi Yağlanmasından Kurtulma
Kadınların baş
belası genel olarak orantısız bir şekilde kilo almaktır. Özellikle Türk
kadınlarında simit denilen bel bölgesi yağlanması çok sık rastlanıyor. Profesör
Doktor İbrahim Saraçoğlu "bel bölgesi yağlanmasının altında yatan
sebepleri bulmadan zayıflayamazsınız" diyor ve bu sebepleri şöyle
sıralıyor: 1. Polikistik Over Sendromu
2.Doğum Kontrol Hapları
3.Spiral kullanımı
Ben de daha
öceki araştırmalardan öğrendiğim bir maddeyi eklemek istiyorum 4. İnsülin
Direnci
Yani öncelikle sebebi tespit edip onu
ortadan kaldırabilirsek bel bölgesi yağlanmasından kurtulabiliriz. İbrahim
Saraçoğlu özellikle polikistik over için bir kür öneriyor. Soğan kürü.
Sabah Gazetesinden alıntıdır.
"SOĞAN KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR?
Kürümüzü hazırlamak için ihtiyacımız
olan malzemeler bir adet açık kahverengi kabuklu kuru soğan ve iki bardak
klorsuz sudur. Soğanı kabukları kırmızı, mor ya da beyaz kabuklu olandan
seçmemelisiniz. Bunlar yapılacak kürde etkili olmamaktadır. Sizin kullanacağınız
yemeklerde kullanılan kuru soğandır. Soğanı kök ve kabuğuyla birlikte
kullanacağımızdan, yıkayıp sirkeli suyun içinde bir süre bekletmelisiniz. Bu
şekilde dezenfekte olmasını sağlarsınız. Suyu bir tencerenin içine koyarak,
ocağın üzerinde kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra kuru soğanı dört parçaya
bölerek içine atın. Bu şekilde yaklaşık olarak beş dakika kadar kaynatmanız,
kürü hazır hale getirecektir. Kullanıma hazır olması için biraz ılınmasını
beklemelisiniz.
SOĞAN KÜRÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
•Kadınlarda meydana gelen çikolata
kisti (endometriosis) ve miyom oluşumlarına karşı tedavi edicidir.
•Polikistik over sendromu tedavisinde faydalıdır.
•Kadınların yaşadığı adet düzensizliğini ortadan kaldırmaya oldukça etkilidir.
•Menopoz şikayetlerini azaltmak için içilmelidir.
•Vajinal akıntılarda kullanılmalıdır.
•Kıl dönmelerinde fayda sağlayacaktır.
•Hamile kalmak isteyenlerin, sorunlarına çare olacaktır.
•Ciltte çıkan iltihaplı sivilce ve aknelerde tedavi edicidir.
•İçeriğindeki sulfosid nedeniyle antibiyotik özelliğine sahiptir.
•Dolaşım sistemini düzenler.
•Bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri bulunmaktadır.
•Vücutta meydana gelen yağlanmayı azaltacağından, zayıflamaya yardımcı olur.
•Stres giderici ve balgam söktürücü etkileri vardır.
•Prostatta oluşan iltihapları azaltıcı etkileri nedeniyle, ağrıların azalmasına yardımcıdır.
•Çiğ soğan tüketimi, yemek sonrasında kandaki total gliserit oranını düşürür.
•Sinüzit rahatsızlığının ilerlemesini önler.
•Polikistik over sendromu tedavisinde faydalıdır.
•Kadınların yaşadığı adet düzensizliğini ortadan kaldırmaya oldukça etkilidir.
•Menopoz şikayetlerini azaltmak için içilmelidir.
•Vajinal akıntılarda kullanılmalıdır.
•Kıl dönmelerinde fayda sağlayacaktır.
•Hamile kalmak isteyenlerin, sorunlarına çare olacaktır.
•Ciltte çıkan iltihaplı sivilce ve aknelerde tedavi edicidir.
•İçeriğindeki sulfosid nedeniyle antibiyotik özelliğine sahiptir.
•Dolaşım sistemini düzenler.
•Bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri bulunmaktadır.
•Vücutta meydana gelen yağlanmayı azaltacağından, zayıflamaya yardımcı olur.
•Stres giderici ve balgam söktürücü etkileri vardır.
•Prostatta oluşan iltihapları azaltıcı etkileri nedeniyle, ağrıların azalmasına yardımcıdır.
•Çiğ soğan tüketimi, yemek sonrasında kandaki total gliserit oranını düşürür.
•Sinüzit rahatsızlığının ilerlemesini önler.
SOĞAN KÜRÜ NASIL UYGULANIR?
•Soğan
suyu ile hazırlanmış olan kür, sağlık sorunlarına fayda sağlaması açısından en
az altı ayda bir defa 15 gün süreyle uygulanmalıdır. Bu süreyi aşmamaya dikkat
edilmelidir.
•Hazırlanmış olan kürü ılık olarak tüketmelisiniz.
•Öğle ve akşam yemeklerinden on dakika önce bir bardak içmelisiniz.
•Daima içeceğiniz kür taze olarak hazırlanmalıdır.
•Kürü hazırlamak için mutlaka açık kahverengi kabuklu beyaz soğan kullanılmalıdır.
•Kullanılacak soğanların dış kabuğu kuru ve taze olması gerekir. Çimlenmiş ve köklenmiş olanlar bayattır."
•Hazırlanmış olan kürü ılık olarak tüketmelisiniz.
•Öğle ve akşam yemeklerinden on dakika önce bir bardak içmelisiniz.
•Daima içeceğiniz kür taze olarak hazırlanmalıdır.
•Kürü hazırlamak için mutlaka açık kahverengi kabuklu beyaz soğan kullanılmalıdır.
•Kullanılacak soğanların dış kabuğu kuru ve taze olması gerekir. Çimlenmiş ve köklenmiş olanlar bayattır."
Ben Türk kadınlarında basen-kalça biliyordum lokal kiloda bu da değişmiş mi yoksa?Bir kere yanlış beslenme ve spor yapmama. Genetik faktör aşılması zor bir gerçek ama bu ikisine dikkat edince farklılık kaçınılmaz. (Spor merkezi hayırlı olsun..)
YanıtlaSilAaaa begonvil sokağı senin göbek ve bel bölgesindeki meşhur simitten haberin yok mu? Sanırım çok fit birisin:)) Ne güzel ne güzel.Darısı başımıza. Spor merkezinin hakkını veririm inşallah teşekkürler:))
SilSimit, armut derken bile hep yemekte aklımız, ne olacak halimiz? Bana fotoğraflarda çok fit bir biz kimiz kadınız görünüyor, belki tebessümle parlama yapan fotoğraftan tam göremiyorumdur. Zaten önemli olan gülümseme kısmı, o bir insanda varsa var. Şanslısın, sevgiler..
SilTeşekkürler. Çok mutlu oldum yorumunda yazdığın güzel düşüncelerine.
Silçikolata kürü flan yok muydu :S begonvile katılıyorum spor kültürü yok memleketimizde şimdiler de ünlülerin her biri bi hoca tutunca özentiler aynısını yapmaya başladı
YanıtlaSilÇikolata kürü var tabi ama yiyip yiyip kilo almayan mutlu azınlıklara var. Onlardan mısın yoksa?
SilVallahi bendeki göbek kalça bel değil soğan kürü ne yapsam gitmez şu kıymetli mabadımı yerinden kaldırmadığım ve yediğim şekerin haddi hesabı olmadığı sürece.
YanıtlaSilZaten o mabadı kaldırabilsek çok sağlıklı, fit falan olcaz da işte bir kaldırabilsek.
SilSoğan kürü kullanımına bir şey eklemek isterim. Bu bir kez tüketilip bırakılmıyor. Yani ben bir kez tüketip bıraktım bir şey olmadı. Sonrasında iyice araştırdım ki bir kaç ay aralıklı tekrarlamak gerekiyormuş. Bu şekilde yaptım ve işe yaradı :)
YanıtlaSilAaaa bilmiyordum çok teşekkürler Burçak. Bilgi paylaşıldıkça çoğalır işte şekilde görüldüğü gibi:))
SilSon yazımda seni mimlemiş bulunuyorum Kadriyeciğim :)Bilgin olsun :)
YanıtlaSilTamam arkadaşım bakıyorum hemen.
Silyaa bu kürü okuması bile içimi kaldırdı :)))
YanıtlaSilçiğ soğan bana dokunur
YanıtlaSilsoğan kürü deyince bir kötü oldum
ben yapamam ama yapana da engel olmayayım :)))